Бейне: Остеопения қай кезде остеопорозға айналады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Остеопения – бұл қашан Сіздің сүйектеріңіз қалыптыдан әлсіз, бірақ олар оңай сынатыны соншалықты алыс емес болып табылады белгісі остеопороз . Сіздің сүйектеріңіз әдетте ең тығыз болады қашан сенің жасың 30 шамасында. Остеопения , егер бұл мүлдем орын алса, әдетте 50 жастан кейін пайда болады.
Остеопения әрқашан остеопорозға әкеледі ме деген сұрақ туындайды.
Егер сізде болса остеопения , сізде қалыптыдан төмен сүйек тығыздығы бар. Сіздің сүйек тығыздығыңыз 35 жасқа келгенде шыңға жетеді. Бар адамдар остеопения BMD қалыптыдан төмен, бірақ бұл ауру емес. Алайда, бар остеопения жасайды даму мүмкіндігін арттырады остеопороз.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, остеопенияның остеопороздан қалай алдын алуға болады? Сүйектеріңізді қалың етіңіз
- Кальций мен Д витаминін жеткілікті мөлшерде алыңыз.
- Жиі жаттығулар жасаңыз және жаттығуларыңыз сүйектеріңізге біршама жүктеме түсіретініне көз жеткізіңіз (жүгіру мен салмақты көтеру, мысалы, сүйектерге пайдалы).
- Темекі тартпаңыз. Темекі шегу сүйектеріңізге зиян келтіреді.
- Кола сусындарынан аулақ болыңыз (диета және тұрақты).
- Алкогольді көп ішпеңіз.
Сонымен қатар, остеопения немесе остеопороз дегеніміз не?
Арасындағы айырмашылық остеопения және остеопороз бұл ішінде остеопения сүйек жоғалуы бұрынғыдай ауыр емес остеопороз . Бұл біреу бар дегенді білдіреді остеопения қалыпты сүйек тығыздығына қарағанда сүйек сынуы ықтимал, бірақ сүйегі сынған адамға қарағанда аз остеопороз.
Егер сізде остеопения болса, сүйек тығыздығын қаншалықты жиі тексеру керек?
Адамдар қабылдайды остеопороз дәрі керек оларды қайталаңыз сүйек тығыздығына тест орталық DXA арқылы бір - екі жыл. Жаңадан бастағаннан кейін остеопороз медицина, көптеген медициналық қызмет көрсетушілер болады қайталаңыз а сүйек тығыздығы сынағы кейін бір жыл.
Ұсынылған:
Остеопения әрқашан остеопорозға әкеледі ме?
Егер сізде остеопения болса, онда сүйек тығыздығы қалыптыдан төмен. Алайда, остеопенияның болуы остеопороздың даму мүмкіндігін арттырады. Бұл сүйек ауруы сынықтарға, еңкейтілген қалыпқа әкеледі және қатты ауруға және бойдың жоғалуына әкелуі мүмкін. Сіз остеопенияның алдын алу үшін шаралар қолдана аласыз
Тамақ ас қорытылмаған кезде өт қай органда сақталады?
Өт қабы - бұл өт сақтайтын шағын дорба. Өт қабы он екі елі ішекке өт шығарады, бұл сіз жеген тамақтың майын сіңіруге көмектеседі
Менопауза алдында остеопорозға ұшырай аласыз ба?
Әйелдің сүйек жұқаратын остеопороз ауруына шалдығу ықтималдығы жасына қарай, әсіресе менопаузадан кейін жоғарылайды. Әйелдерде менопаузаға дейін остеопороз немесе сүйек жоғалуы деп аталатын жағдай жиі кездеседі. Остеопороз кезінде сіздің сүйектеріңіз жұқарады, олар оңай сынады
Глюкоза болған кезде йод қандай түске айналады?
Крахмал болған кезде йод көк/қара түске айналады. Бұл йод ерітіндісін сынау арқылы крахмалды глюкозадан (және басқа көмірсулардан) ажыратуға болады. Мысалы, егер тазартылған картопқа йод қосылса, ол қара түске айналады. Глюкозаны анықтау үшін Бенедикт реактивін қолдануға болады
Остеопорозға қандай сүйек жасушасы жауап береді?
Сүйектің қайта құрылуы екі жасуша түрімен қамтамасыз етіледі: кальцийленген сүйек матрицасын сіңіретін остеокласттар және сүйек матрицасының жаңа синтезіне жауап беретін остеобласттар. Өсу кезінде сүйек түзілуі сүйек резорбциясынан асып түседі, нәтижесінде сүйек кеңеюі пайда болады