Мазмұны:
Бейне: Тұзды көп жеу көздің құрғауына әкелуі мүмкін бе?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
НЕ БАР КӨРГЕН КӨЗДЕР ? Құрғақ көз құты болуы себеп болды а арқылы тұз сіздің көз жасыңыздағы теңгерімсіздік. Сияқты көздер болу құрғақ , олар суды жоғалтады және айналады сондай -ақ тұзды, гиперосмолярлықты тудырады. Және, дәл сіз лақтырған кездегідей тұз жарада олар тістеп, күйіп қалады.
Осыны ескере отырып, артық тұз көзді құрғатуы мүмкін бе?
ТҰЗ ЖӘНЕ ЖАСАН ЖАС. Көбінесе теңгерімсіздік тұз біздің көз жасымызда құрғақ көз белгілерін тудырады орын алу. Қашан тым көп тұз бар, жасушалары көз ылғалды ұстау және сау күйді сақтау қиынға соғады.
Сонымен қатар біліңіз, қандай тағамдар көздің құрғауына әкеледі? Көздің құрғауы ықтималдығын арттыратын факторларға мыналар жатады:
- 50 жастан асқан.
- Әйел болу.
- Бауырда, сәбізде және брокколиде немесе құрамында балықта, грек жаңғағында және өсімдік майында кездесетін омега-3 май қышқылдары аз А дәрумені бар диетаны ұстану.
- Контакт линзаларын кию.
Сонымен қатар, тұздың артық болуының белгілері қандай?
Тұзды көп тұтынатындығыңыздың 6 маңызды белгісі
- Сізге көп зәр шығару керек. Жиі зәр шығару - бұл тұзды көп тұтынудың классикалық белгісі.
- Тұрақты шөлдеу.
- Бөтен жерлерде ісіну.
- Сіз тағамды жұмсақ және скучно көресіз.
- Жиі жұмсақ бас аурулары.
- Сіз тұзды тағамдарға құмарсыз.
Тұз сіздің көзіңізге пайдалы ма?
Егер сіз конъюнктивиттің жағымсыз жағдайына тап болсаңыз - қызғылт көз - йодталмаған үйдегі тұзды ерітіндіні араластыру тұз және су ағызуға көмектеседі сіздің ауырлатты көздер симптомдарды жоюға көмектеседі.
Ұсынылған:
MiO аузының құрғауына әкелуі мүмкін бе?
Көбінесе хабарланған жағымсыз реакциялар осы препараттың антихолинергиялық әсеріне байланысты; аузының құрғауы әдетте бірінші пайда болатын жағымсыз әсер болып табылады
Калийдің көп болуы кебулерге әкелуі мүмкін бе?
Біздің диетамызда тұз/натрийдің көп болуы кебулерді тудыруы мүмкін. Біз калийге бай тағамдарды жегенде, бұл біздің бүйрегімізге натрийден арылуға және асқазанның ісінуін азайтуға көмектеседі. Калий барлық жасушалардың, тіндердің және мүшелердің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етеді
Тұздың тым көп болуы бұлшықеттердің тартылуына әкелуі мүмкін бе?
Тұздың жоғалуы (гипонатриемия) Егер тұз көп мөлшерде жоғалса, қандағы сұйықтық деңгейі төмендейді. Гипонатриемия - бұл қандағы натрийдің қалыпты диапазонынан 135-145 мэкв/л төмендегенде пайда болатын жағдай. Ауыр жағдайларда ағзадағы натрий деңгейінің төмендеуі бұлшықет спазмына, жүрек айнуына, құсу мен бас айналуға әкелуі мүмкін
Қантты көп жеу көңіл -күйдің өзгеруіне әкелуі мүмкін бе?
Бұл депрессия мен мазасыздықты тудыруы мүмкін. Егер сіз бір кездері қант апатына ұшыраған болсаңыз, онда сіз қандағы қант деңгейінің кенеттен көтерілуі мен төмендеуі ашуланшақтық, көңіл -күйдің өзгеруі, мидың тұманы және шаршау сияқты белгілерді тудыруы мүмкін екенін білесіз
Жеміс жеу кебулерге әкелуі мүмкін бе?
Жемістерді жеу салмақ жоғалту үшін пайдалы, бірақ егер сізде жалпы асқазан ауруы болса, ол кебулерге әкелуі мүмкін, дейді сарапшы диетолог. Сонымен қатар, жемістер кейбір жағдайларда асқазанның ісінуін тудыруы мүмкін