Бейне: Тұздың болмауы жиі зәр шығаруға әкелуі мүмкін бе?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Сұйылтылған гипонатриемия немесе сумен улану жағдайында қандағы сұйықтық көлемінің ұлғаюы байқалады, бұл натрий концентрациясының салыстырмалы төмендеуіне әкеледі. Бұл әкелуі мүмкін бас ауруы, жүрек айнуы, құсу, бағдарланбаушылық сияқты белгілер жиі зәр шығару.
Сонымен қатар, тұз сізді аз немесе көп зәр шығаруға мәжбүрлей ме?
Тұз ол еріген кезде ғана денеден шығарылуы мүмкін, сондықтан Көбірек адамдар жейді несеп көбірек одан құтылу үшін шығару керек. Тұзды тағамдар да жасау адамдар Көбірек шөлдеген, сондықтан қосарланған әсер тұз және Көбірек сұйықтық қажеттілігін арттырады зәр шығару , әсіресе түнде.
Дәл осылай, қандай тағамдар сізді көбірек зәр шығаруға мәжбүр етеді? Қуық тітіркендіргіштері
- Кофе, шай және газдалған сусындар, тіпті кофеинсіз.
- Алкоголь.
- Кейбір қышқыл жемістер - апельсин, грейпфрут, лимон және әк - және жеміс шырындары.
- Ащы тағамдар.
- Томат негізіндегі өнімдер.
- Газдалған сусындар.
- Шоколад.
Сол сияқты, электролит теңгерімсіздігі жиі зәр шығаруды тудыруы мүмкін бе?
Калий деңгейі тым жоғары немесе тым төмен алады байсалды болу. Қалыпты деңгей болуы мүмкін себеп бұлшықет спазмы немесе әлсіздік, жүрек айну, диарея немесе жиі зәр шығару . Басқа белгілерге дегидратация, төмен қан қысымы, сананың шатасуы, ашуланшақтық, паралич және жүрек ырғағының өзгеруі жатады.
Тұздан қалай тазартасыз?
Бұл тағамдарды жеп қойыңыз: калийге бай тағамдарды іздеңіз, себебі бұл электролит бүйрегіңіздің артық мөлшерін кетіруге көмектеседі тұз . Күмән болған кезде жаңа піскен жемістер мен көкөністерді ойлаңыз, өйткені олардың көпшілігінде калий көп. Банан, құлпынай, жапырақты жасыл, қауын, цитрус жемістері - бұл калийдің керемет көзі.
Ұсынылған:
Геморрой зәр шығаруға әсер етуі мүмкін бе?
Нәжіспен немесе зәр шығарумен байланысты мәселелер қуық пен ішектің дисфункциясы деп аталады. Денсаулыққа қатысты басқа да мәселелер дәрілік жанама әсерлерді, стрессті, неврологиялық ауруларды, қант диабетін, геморрой мен жамбас қабатының бұзылуын қосқанда, қуықтың және/немесе ішектің дисфункциясын тудыруы мүмкін
Тұздың тым көп болуы бұлшықеттердің тартылуына әкелуі мүмкін бе?
Тұздың жоғалуы (гипонатриемия) Егер тұз көп мөлшерде жоғалса, қандағы сұйықтық деңгейі төмендейді. Гипонатриемия - бұл қандағы натрийдің қалыпты диапазонынан 135-145 мэкв/л төмендегенде пайда болатын жағдай. Ауыр жағдайларда ағзадағы натрий деңгейінің төмендеуі бұлшықет спазмына, жүрек айнуына, құсу мен бас айналуға әкелуі мүмкін
Ұйқының болмауы сіздің басыңызды ауыртуы мүмкін бе?
Жалпы, ұйқының болмауы кейбір адамдарда бас ауруы мен мигреньді тудыратыны белгілі. Мигреньмен ауыратындардың көпшілігінде ұйқының бұзылуы олардың бас ауруларына байланысты дейді. Мысалы, сирек кездесетін бас ауруларының екі түрі ұйқымен байланысты: кластерлік және гипникалық бас аурулары
Ұйқының болмауы сөйлеу проблемаларын тудыруы мүмкін бе?
Ұйқының болмауы алкогольді ішудің әсеріне ұқсайды - сізде сөйлеудің бұзылуы және көздің нистагм деп аталатын бақыланбайтын рефлексивті қозғалыстары болуы мүмкін. Қолыңызда шамалы қалтырау немесе діріл пайда болуы мүмкін. Кейбір адамдар тіпті қабақтарында птоз деп аталатын айқын ұйқышылдықты байқайды
Түйін құрттар жиі зәр шығаруды тудыруы мүмкін бе?
Сізде таяқша құртымен инфекция болды, енді қайта инфекция белгілері бар. Жыныс аймағында немесе қынапта қышу қынаптық құрт инфекциясының белгісі болуы мүмкін. Зәр шығару кезіндегі ауырсыну, жиі немесе жедел зәр шығару немесе зәр шығаруды бақылаудың болмауы зәр шығару жолдарының құрт инфекциясының белгісі болуы мүмкін