Мазмұны:

Өт тастарымен қандай тағамдардан бас тартуым керек?
Өт тастарымен қандай тағамдардан бас тартуым керек?

Бейне: Өт тастарымен қандай тағамдардан бас тартуым керек?

Бейне: Өт тастарымен қандай тағамдардан бас тартуым керек?
Бейне: Медицина: Өт толу, себебі мен салдары, алдын алу, емі 2024, Маусым
Anonim

Егер өт тас ауруы диагнозы қойылса, аулақ болу керек тағамдарға мыналар кіреді:

  • Қуырылған тағамдар (қуырылған тауық, фри, картоп чипсы)
  • Майлылығы жоғары сүт өнімдері (сүт, май, ірімшік, балмұздақ)
  • Майлы ет (сиыр, шошқа еті)
  • Өңделген ет (бекон, ветчина, шұжық)
  • Алкоголь.

Осыны ескере отырып, өт тас болған кезде қандай тағамдарды жеген дұрыс?

Өт қабына арналған пайдалы тағамдар

  • Жаңа піскен жемістер мен көкөністер.
  • Дәнді дақылдар (бидай нан, қоңыр күріш, сұлы, кебек жармасы)
  • Майсыз ет, құс еті және балық.
  • Майсыз сүт өнімдері.

Сондай-ақ, өт қабының проблемалары кезінде не жеуге болмайды? Бас тартуға болатын тағамдар

  • Қуырылған тағамдар, мысалы, қуырылған картоп пен картоп чипсы.
  • Бекон, болон, шұжық, сиыр еті мен қабырға сияқты майлы ет.
  • Май, ірімшік, балмұздақ, кілегей, толық сүт және қаймақ сияқты майлы сүт өнімдері.
  • Пицца.
  • Сары май немесе майдан жасалған тағамдар.
  • Кремді сорпалар немесе соустар.
  • Ет тартуы.
  • Шоколад.

Осыған байланысты қандай тағамдар өт қабының шабуылын тудыруы мүмкін?

Дұрыс емес диета : Өңделген ет, алкогольсіз сусындар, тазартылған дәнді дақылдар, қызыл ет, жоғары майлы сүт өнімдері, қант, шай, қатты май, пісірілген картоп, тағамдар, жұмыртқа, тұз, маринадталған тағамдарды көп қабылдау тамақ , және ашытылған қырыққабат. Дені сау адамдардың артынан ергендер диета үлгінің жалпы даму ықтималдығы аз болды өт қабы ауру.

Сіз өт тасымен жұмыртқа жей аласыз ба?

Майы аз сүт өнімдерін таңдаңыз. Кейбір ет, балық, жұмыртқа және бұршақ пен бұршақ тәрізді баламалар. Май мен қантқа бай тағамдардың шектеулі мөлшері. Бірақ қанықпаған майларды ұмытпаңыз алады да іске қосады өт тас ауырсыну.

Ұсынылған: