Мазмұны:
Бейне: Егер лактозаға төзбеушілік болса, қандай тағамдардан бас тарту керек?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Келесі сүт өнімдерін жеуге немесе ішуге болмайды, себебі оларда лактоза бар
- Кейбір ірімшіктер - әдетте ескі ірімшіктің құрамында аз лактоза , жұмсақ және өңделген ірімшіктер жоғары деңгейден тұрады лактоза .
- Сүт.
- Ірімшік пен ірімшік тағамдар .
- Сүзбе мен рикотта ірімшігі.
- Крем.
- Қайнатылған және қоюландырылған сүт.
- Ыстық шоколад қоспалары.
Осыны ескере отырып, егер сіз лактозаға төзімсіз болсаңыз, қандай тағамдарды жеуге болады?
- Йогурт. Лактозаға төзбеушілігі бар адамдардың көпшілігі йогурт жеуге болады.
- Кефир.
- Ескі ірімшіктер.
- Лактазамен байытылған сүт өнімдері.
- Аз мөлшерде майсыз сүт өнімдері.
- Сүт өнімдері лактаза таблеткасымен жейді.
Екіншіден, мен неге лактозаға кенеттен төзбеймін? ЖАУАП: Лактозаға төзбеушілік Нағыз аллергия емес, ол кез келген жаста дамуы мүмкін. Кейбір адамдарда, лактозаға төзбеушілік басқа аурудың себебі болуы мүмкін, мысалы, Крон ауруы. Бар адамдарда лактозаға төзбеушілік , организмде лактаза деп аталатын белгілі бір фермент жоқ.
Сонымен қатар, сіз лактозаға төзбеушілікті қалпына келтіре аласыз ба?
Өкінішке орай сен істей аласың т лактозаға төзбеушілік . Бірақ тамақтану әдеттеріңізге бірнеше өзгерістер енгізу арқылы немесе лактаза таблеткалары мен тамшыларын қолдану арқылы сен істей аласың әдетте симптомдарды жақсы емдеңіз, сүйікті балмұздақтан немесе ірімшіктен ләззат алыңыз.
Егер сіз лактозаға төзімсіз болсаңыз, пицца жеуге бола ма?
Дәмді сияқты ештеңе жоқ пицца . Бірақ Егер де сен ' қайта сүтке аллергия, лактозаға төзбеушілік , немесе сіз сүтті жеке қалауыңыз бойынша болдырмаңыз, бұл керемет жасайды сүт -Тегін пицца болады сынақ бол. Бұл жер қыртысы емес пицца бұл әдетте проблема қашан сен сүтсіз диетаны ұстаныңыз.
Ұсынылған:
Егер калий жоғары болса, қандай тағамдардан бас тарту керек?
Жаңғақтардан аулақ болу үшін калий көп тағамдар. бұршақ және бұршақ дақылдары. картоп банандар. сүт өнімдерінің көпшілігі. авокадо. тұзды тағамдар. тез дайындалатын тағамдар
Тромбоциттер төмен болса, қандай тағамдардан бас тарту керек?
Кейбір тағамдар мен сусындар тромбоциттер санын азайтады, соның ішінде: алкоголь. аспартам, жасанды тәттілендіргіш. мүкжидек шырыны. хинин, тоник суы мен ащы лимондағы зат
Егер сізде дивертикулез болса, қандай тағамдардан бас тарту керек?
Егер менде дивертикулит болса, қандай тағамдарды жеуім керек? ақ күріш, ақ нан немесе ақ макарон, бірақ егер сіз төзімсіз болсаңыз, құрамында глютені бар тағамдардан аулақ болыңыз. құрғақ, талшықтары аз дәнді дақылдар. алма немесе консервіленген шабдалы сияқты өңделген жемістер. балық, құс еті немесе жұмыртқа сияқты пісірілген жануар ақуыздары. зәйтүн майы немесе басқа майлар
Егер сізде герпес болса, қандай тағамдардан бас тарту керек?
Жұмыртқа, картоп және сүт өнімдері сияқты амин қышқылы лизині жоғары тағамдарды жеп, жержаңғақ, күріш және шоколад сияқты басқа амин қышқылы аргинині жоғары тағамдардан аулақ болыңыз. Герпес вирусына репликация үшін аргинин қажет, ал лизин аргининнің қанға енуіне жол бермейді
Егер сізде бауыр энцефалопатиясы болса, қандай тағамдардан бас тарту керек?
Егер ақуызды көп жеу жағдайды тудырса, сізге аз белокты жеу қажет болады. Протеинге бай тағамдардан аулақ болу керек: құс еті. қызыл ет. жұмыртқа. балық