Мазмұны:
Бейне: Elderberry сізге шынымен жақсы ма?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Артықшылықтары. Жидектер мен гүлдер ақжелкен иммундық жүйені нығайта алатын антиоксиданттар мен дәрумендерге толы. Олар қабынуды жеңілдетуге, стрессті төмендетуге және жүрегіңізді қорғауға көмектеседі. Кейбір сарапшылар ұсынады ақжелкен суықтың және тұмаудың белгілерін болдырмауға және жеңілдетуге көмектеседі.
Сол сияқты, адамдар: «Күн сайын ақжелкенді ішуге бола ма?» деп сұрайды.
Стандартты доза жоқ ақжелкен . Тұмауға қарсы кейбір зерттеулер 1 ас қасықтан пайдаланылған ақжелкен төрт рет сироп сығындысы күн . Тағы бір кең тараған түрі ақжелкен - мырыш қосылған, бірнеше рет қабылданатын пастилка күнделікті суық басталғаннан кейін. Денсаулық сақтау провайдеріңізден кеңес сұраңыз.
Кейіннен сұрақ туындайды, мандарин шынымен жұмыс істейді ме? Кейбір зерттеулердің нәтижелері мұны көрсетеді ақжелкен жасайды шын мәнінде суық және тұмау белгілеріне қарсы айтарлықтай артықшылықтары бар. Орташа алғанда, ем қабылдаған науқастар ақжелкен сироп плацебо сиропын қабылдаған топқа қарағанда 4 күн бұрын симптомдардың жеңілдеуін көрді.
Осыған байланысты, мандариннің жанама әсерлері қандай?
Elderberry жалпы жанама әсерлеріне мыналар жатады:
- Жүрек айнуы/құсу (шикі жидектерді тұтыну)
- Әлсіздік.
- Бас айналу.
- Ұйқысыздық.
- Ступор.
Қанша мүкжидек алуым керек?
Жалпы ереже бойынша, а ақжелкен өнім өндіруші ұсынған дозадан аспауы керек. Көптеген коммерциялық сироп өндірушілер 1 ас қасық (15 мл) ұсынады ақжелкен сироп суық немесе тұмау белгілерін емдеу үшін күніне төрт рет қабылданады. Elderberry пастилкалар (175 мг) болады алынуы күніне екі рет.
Ұсынылған:
Сізге виски шараптан жақсы ма?
Виски. Артықшылықтары: Шарап антиоксиданттары бар жалғыз сусын емес: Вискиде полифенолдар бар және шарапқа ұқсас жүрекке пайдалы артықшылықтарды ұсынады, зерттеулер көрсетеді. Суықтың алдын алмаса да, емдемесе де, виски ыстық сусыны сізге симптомдарды жеңілдетеді, дейді бір дәрігер
Окувит сіздің көзіңізге шынымен жақсы ма?
Ocuvite Eye Performance көмегімен сіз қазіргі көзге қажет 7 қорғаныс қоректік заттарын аласыз. Ocuvite 50+ -пен салыстырғанда, бұл формулада қабынудың алдын алуға көмектесетін антиоксидант лютеин, зеаксантин және Д витамині бар негізгі қоректік заттардың жоғары деңгейі бар
Elderberry артритке жақсы ма?
Мүкжидек немесе ақсақал ғасырлар бойы теріге қолданылған кезде жараларды емдеу үшін қолданылған. Ақсақалдың қабынуға қарсы, вирусқа қарсы, тұмауға қарсы және ісікке қарсы қасиеттері болуы мүмкін. Elderberry құрамында флавоноидтар бар, олар антиоксиданттық қасиетке ие және дене жасушаларының зақымдалуын болдырмауға көмектеседі
Спленда сізге шынымен жаман ба?
Шолу. Қосылған қанттың шамадан тыс мөлшері метаболизмге және жалпы денсаулыққа зиянды әсер етуі мүмкін. Осы себепті көптеген адамдар сукралоза сияқты жасанды тәттілендіргіштерге жүгінеді. Алайда, билік сукралозаны жеуге қауіпсіз деп мәлімдегенімен, кейбір зерттеулер оны денсаулыққа байланысты мәселелермен байланыстырады
Elderberry сиропы шынымен тиімді ме?
Бұғы жидек шәрбаты вирусқа қарсы, яғни ол суық тию мен тұмау белгілерін азайтуға көмектеседі және сізді аз уақытқа азаптауға көмектеседі. Бұл пневмонияның бронхитке айналуын тоқтатудың жақсы тәсілі