Сізге виски шараптан жақсы ма?
Сізге виски шараптан жақсы ма?

Бейне: Сізге виски шараптан жақсы ма?

Бейне: Сізге виски шараптан жақсы ма?
Бейне: БОГРАЧТЫ ҚАЛАЙ ДАЙЫНДАУ КЕРЕК. СОНДЫҚТАН МЕН ӘЛІ ДАЙЫНДАЛҒАН ЖОҚ. МАРАТТЫҢ ҮЗДІК РЕЦЕПТІ 2024, Маусым
Anonim

Виски . Артықшылықтары: Шарап антиоксиданттары бар жалғыз сусын емес: Виски құрамында полифенолдар бар және жүрекке пайдалы әсер етеді. сау ұқсас артықшылықтар шарап , зерттеулер көрсетеді. Ал бұл суықтың алдын алуға немесе емдеуге көмектеспесе де, ыстық виски сусын бере алады сен кейбір симптомдарды жеңілдетеді, дейді бір дәрігер.

Осыған байланысты виски ішу сізге пайдалы ма?

Тағы бір керемет денсаулық пайдасы виски Бұл адам ағзасындағы қатерлі ісік тудыратын бос радикалдарды бейтараптандыратын күшті антиоксидант-эллаг қышқылының жоғары концентрациясы. Жалғыз уыт виски қызыл шарапқа қарағанда құрамында антиоксиданттар көп деп айтылады.

Сонымен қатар, қандай алкоголь ең пайдалы?

  • Текила мен Мезкал (байланыстырылған): «Сапалы текила (100 пайыздық агавадан жасалған) менің денсаулығым үшін ең пайдалы қатты ішімдікті алады»,-дейді Фридман.
  • Бренди: «Бренди құрамында С дәрумені мен жүрекке пайдалы антиоксиданттар бар»,-дейді Фридман.

Осыны ескере отырып, бордақыланатын шарап немесе виски деген не?

Бұл веб-сайттың шаралары бойынша 1,5 унция порты арақ, джин, виски , ром, текила және т.б шамамен 100- калория соққы. Жаман емес. 5 унция порция шарап (қызыл, ақ, кабина, григио) да шамамен 100 -ге оралады калория.

Күніне қанша виски сау?

Шынында да, бауырдың регенерацияға үлкен мүмкіндігі бар. Демек, «қауіпсіз шегі» алкоголь тұтыну аптасына 21 бірлікті құрайды (1 бірлік шамамен 25 мл виски ) ерлерде, ал әйелдерде 14 бірлік. Біреуінде үш бірліктен артық емес күн және кем дегенде екі болуы керек алкоголь -аптасына тегін күндер.

Ұсынылған: