Мазмұны:
Бейне: Кеңсе жарықтандыруы тым жарқын болуы мүмкін бе?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Кедей кеңсені жарықтандыру
Кедей жарықтандыру (оның ішінде жарық болу тым ашық немесе жарқыл жасау) алады көздің шаршауы, шаршау және бас ауруы арқылы назар аудару қабілетімізді жоғалтады. Бұл алады өнімділіктің төмендеуіне әкеледі; сабаққа келмеу және ЕҚ, ҚТҚ жақында жүргізген зерттеу оның күнделікті көңіл-күйімізге де кері әсерін тигізетінін көрсетті.
Осыған байланысты кеңсе шамдары қаншалықты жарқын болуы керек?
Үстеме шығындар жарықтандыру Ұсынылған деңгейін есте сақтаңыз жарық жылы кеңселер 300 - 500 люкс бұл емес міндетті.
Сол сияқты, кеңселер үшін қандай жарықтандыру түрі жақсы? The ең жақсы үшін шамдар кеңсені жарықтандыру әдетте флуоресцентті, 6500к шамдар. Себебі, олардың қарқындылығы шамадан тыс емес және ол күндізгі жарыққа ұқсайды. Дұрыс шамдарды алудан басқа, шамды араластыруға болады кеңсе жарығы айқындылықты жақсарту үшін үстеліңізге төмен қарқынды шамды қою арқылы.
Осылайша, жарқын кеңсе шамдары көзіңізге зиян келтіре ме?
Қатты флуоресцентті әсер ету жарықтандыру тудыруы мүмкін көз кернеу және бұлыңғыр көру. Екі жақты көру және сезімталдықтың жоғарылауы жарық да орын алуы мүмкін. Кейде сіз оны сақтау қиын деп ойлайсыз сенің көздерің ашыңыз немесе назар аударыңыз сіздің жұмыс. Бас аурулары жиі кездеседі, әсіресе the флуоресцентті шамдар жыпылықтау
Кеңседе жарықты қалай азайтуға болады?
Келесі шешімдер жарқырауды осы жолдармен басқаруға тырысады
- Сүзгі және диффузиялық жарық. Тікелей жарықтың орнына сүзгіленген жарықты пайдаланыңыз, бұл ең көп жарқырауды тудырады.
- Жұмыс аймағын реттеңіз.
- Поляризацияланған линзаларды киіңіз.
- Жарқылға қарсы жабындарды іздеңіз.
- Жарық деңгейін реттеңіз.
- Үстел шамын қосыңыз.
- Реттелетін жарықтандыруды қолданыңыз.
- Технология көмектессін.
Ұсынылған:
Тұздың тым көп болуы бұлшықеттердің тартылуына әкелуі мүмкін бе?
Тұздың жоғалуы (гипонатриемия) Егер тұз көп мөлшерде жоғалса, қандағы сұйықтық деңгейі төмендейді. Гипонатриемия - бұл қандағы натрийдің қалыпты диапазонынан 135-145 мэкв/л төмендегенде пайда болатын жағдай. Ауыр жағдайларда ағзадағы натрий деңгейінің төмендеуі бұлшықет спазмына, жүрек айнуына, құсу мен бас айналуға әкелуі мүмкін
Бета -каротиннің көп болуы улы болуы мүмкін бе?
Бета-каротин үлкен мөлшерде улы емес сияқты. Бірақ ұзақ уақыт бойы жоғары дозалар каротинемияға әкелуі мүмкін. Бұл сіздің теріңіздің сарғыш -сарғыш түске айналуына әкеледі. Бета-каротиннің көп болуы кейбір адамдар үшін проблема болып табылады
Симетиконның тым көп болуы іш қатуды тудыруы мүмкін бе?
Бұл дәрі жүрек айнуын, іш қатуды, диареяны немесе бас ауруын тудыруы мүмкін. Егер бұл симптомдар сақталса немесе ауыр болса, дәрігерге хабарлаңыз. Бұл өнімде іш қатудан гөрі диарея жиі кездеседі
Триглицеридтердің деңгейі тым төмен болуы мүмкін бе?
A. Триглицеридтердің өте төмен деңгейі проблемаларды көрсетуі мүмкін. Триглицеридтердің шамадан тыс төмендеуіне әкелетін кейбір медициналық проблемалар бар, мысалы, майды сіңіре алмау немесе гипертиреоз. Бірақ 40 триглицерид деңгейі өте қалыпты болып саналады - шын мәнінде идеалды
Тым көп калий зиянды болуы мүмкін бе?
Денеге калий қажет болса да, қанда көп мөлшерде болу зиянды болуы мүмкін. Бұл ауыр жүрек проблемаларына әкелуі мүмкін. Денедегі калийдің тым көп болуы «гиперкалиемия» деп аталады. Сізде гиперкалиемия қаупі болуы мүмкін, егер сізде: бүйрек ауруы болса