Бейне: Басыңызды оңтүстікке қаратып ұйықтау жақсы ма?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Оның орнына сіз, егер сіз шығарылатын энергия баспен ұйықта дейін the солтүстікке энергия тартылады сіздің денсаулық, бақыт және өркендеуге ықпал ететін дене. Бұл сізге керек дегенді білдіреді ұйықтау сияқты а арқылы кіру басың оңтүстікке қарайды . Егер сіз болмасаңыз ұйықтап жатыр жақсы, өзгертуге тырысыңыз the позициясы сенің төсегің және не болатынын көріңіз.
Осыны ескере отырып, ұйықтап жатқанда басыңызды қай жаққа қарау керек?
ең жақсы бағыт дейін ұйықтау бетпе-бет келеді сіздің басыңыз шығысқа қарай. Бұл концентрация мен есте сақтау қабілетін арттырады. Сонымен қатар, ол позитивті тартады және денсаулықты сақтайды. Сізде дыбыс болады ұйықтау осында бағыт бұл сенетіндей бағыт әрекет күшімен жабдықталған және оң толқындарға ие.
неге басыңды солтүстікке қаратып ұйықтамау керек? Осы ұғымның арқасында солтүстікке қарай ұйықтап жатыр тек анық армандау және астральды саяхат үшін қажет деп саналады; әйтпесе, басымен ұйықтау қарай солтүстік салдарынан нашар кеңес береді the жер магнетизмі.
Жоғарыда біз оңтүстікке қарай ұйықтай аламыз ба?
Васту бойынша, сен еркін ұйықтау сенімен бас СОЛТҮСТІКтен БАСҚА кез келген бағытта. Бас жылы Оңтүстік : сәйкес ұйықтап жатыр Васту бағыты, бұл ұстануға болатын ЕҢ ЖАҚСЫ БАҒЫТ бас . Басы оңтүстікке қарай ұйықтап жатыр бағыт байлықты, бақыт пен гүлденуді арттырады.
Вастуда қай жағында ұйықтау керек?
Болмау ұйықтап жатыр басымен солтүстік-шығысқа қарай бағыт . ретінде Васту үшін , магнит өрісі зиян келтіруі мүмкін ұйықтап жатыр өрнектер. Оңтүстік-батыс пен оңтүстік-шығыс жақсы деп саналады ұйықтап жатыр жатын бөлмесінің диагональ бойынша бағыттары. Қалған солтүстік-батыс бейтарап болып саналады ұйықтау бағыты сияқты Васту бойынша.
Ұсынылған:
Түскі астан кейін ұйықтау жақсы ма?
Түскі астан кейін ұйықтаңыз. Жалпы, ұйықтауға ең жақсы уақыт - түскі астан кейін. Көбінесе сиеста деп аталады, түскі астан кейінгі ұйқы сіздің денеңіздің ұйқы/ояту циклінің артықшылығын пайдаланады, ол әдетте түнгі 13-те ұйқы фазасында болады
Күндіз ұйықтау жақсы ма?
Түстен кейін ұйықтап кету көңіл -күйдің жақсаруына, есте сақтау қабілетінің жақсаруына, шаршаудың төмендеуіне және тіпті артериялық қысымның төмендеуіне байланысты артықшылықтардың қатарына байланысты. Дәрігермен сөйлесіңіз, егер сіз күндізгі уақытта қатты шаршап қалсаңыз немесе үнемі ұрып -соғу сізге қажет болса
Нәресте үшін ең жақсы ұйықтау қапы қандай?
Ең жақсы қорытынды: HALO SleepSack. Үздік көп мақсатты: Woolino нәресте ұйықтайтын қап. Жазға арналған ең жақсы: aden by aden + anais ұйықтайтын сөмке. Жаңа туған нәрестелер үшін ең жақсысы: SwaddleMe түпнұсқа орамалы. Балаларға арналған ең жақсы: Baby Deedee Sleep Nest Lite Baby ұйықтайтын сөмке. Қыс үшін ең жақсысы: HALO SleepSack Plush Dot Velboa киілетін көрпе
Асқазанға ұйықтау үшін қандай жастық жақсы?
Асқазанға ұйықтайтындарға арналған ең жақсы жастықтар. Ұйқыға арналған гель тұндырылған жад көбігі: редактордың таңдауы. Elite Rest Ultra Slim Sleeper: асқазанға арналған ең жақсы ультра жұқа жастық. Bluewave төсек -орындары Super жіңішке гель жады көбік жастық: ең жақсы гипоаллергенді. Jollyvogue жастықтары: ең жақсы теңшелетін жастық. Coisum асқазанға арналған ұйықтау жастығы: ең жақсы контурлы жастық
Арқамен ұйықтау жақсы ма, әлде ішпен ба?
Артқы жағындағы ұйықтаудың артықшылықтары мен кемшіліктері Дегенмен, асқазанды өңешіңізден төмен орналастыру және қышқылдық рефлюкстің алдын алу үшін ол басыңызды сәл көтеруі керек. Арқаңызда ұйықтау сіздің бетіңіз бен кеудеңізді ашық ұстайды, салбырау мен әжімдердің алдын алады. Қорылдайтын немесе ұйқы апноэы бар адамдар артқа ұйықтаудан аулақ болу керек