Бейне: Егер VLDL жоғары болса не болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Ол LDL холестеринімен және триглицеридтермен бірге холестериннің «жаман» түрлерінің бірі болып саналады. Бұл себебі жоғары холестерин деңгейі артерияларды бітеп, инфарктқа әкелуі мүмкін. Жоғары деңгейлері VLDL қандағы холестерин мен триглицеридтер сіздің ЖҚТБ қаупі бар екенін білдіруі мүмкін.
Дәл солай, VLDL жақсы ма, әлде жаман ба?
VLDL (жаман) холестерин VLDL ең көп мөлшерін қамтиды триглицеридтер . VLDL жаман холестериннің бір түрі болып саналады, өйткені ол холестериннің артериялардың қабырғаларында жиналуына көмектеседі. Қалыпты VLDL деңгейлері 2-ден 30 мг/дл-ге дейін (0,1-ден 1,7 ммоль/л) дейін.
LDL немесе VLDL қайсысы қауіпті? VLDL қамтиды Көбірек триглицеридтер. LDL қамтиды Көбірек холестерин. VLDL және LDL екеуі де «түрлері болып саналады жаман »Холестерин. Сіздің денеңіз холестерин мен триглицеридтердің жұмыс істеуі үшін қажет болса да, олардың тым көп болуы олардың артерияларда жиналуына әкелуі мүмкін.
Кейіннен сұрақ туындайды: VLDL деңгейін қалай төмендетуге болады?
Ең жақсы әдіс төмен сіздің VLDL холестерин - бұл төмен сіздің триглицеридтер. Салмақты жоғалту және үнемі жаттығулар жасау маңызды, сонымен қатар сіз қантты тамақ пен алкогольден аулақ болғыңыз келуі мүмкін. Дәрі-дәрмектер де көмектесе алады.
LDL қандай деңгейі қауіпті?
LDL холестерин деңгейлер 100 мг/дл төмен болуы керек. Деңгейлері 100-ден 129 мг/дл-ге дейін денсаулық мәселесі жоқ адамдар үшін қолайлы, бірақ жүрек ауруы немесе жүрек ауруының қауіп факторлары бар адамдар үшін көбірек алаңдаушылық тудыруы мүмкін. 130 -дан 159 мг/дл -ге дейінгі көрсеткіш шекарада жоғары және 160 -тан 189 мг/дл -ге дейін.
Ұсынылған:
Егер сізде қан қысымы жоғары болса, неден аулақ болу керек?
Жоғары қан қысымымен тамақтану: тұзды болдырмау үшін тамақ пен сусындар. Дели еті. Мұздатылған пицца. Тұздықтар. Консервіленген сорпалар. Қызанақ өнімдері. Қант. Қапталған тағамдар
Егер калий жоғары болса, қандай тағамдардан бас тарту керек?
Жаңғақтардан аулақ болу үшін калий көп тағамдар. бұршақ және бұршақ дақылдары. картоп банандар. сүт өнімдерінің көпшілігі. авокадо. тұзды тағамдар. тез дайындалатын тағамдар
Егер эозинофилдер жоғары болса не болады?
Эозинофил - ақ қан клеткаларының бір түрі. Қандағы лейкоциттер деңгейінің жоғарылауы аурудың немесе инфекцияның болуын көрсетуі мүмкін. Жоғары деңгейлер көбінесе сіздің денеңіз инфекциялармен күресу үшін ақ қан жасушаларын көбірек жіберетінін білдіреді
Егер сізде темір жоғары болса, қандай тағамдарды жеу керек?
Майсыз ет, жаңғақтар, бұршақ, жасымық, қара жапырақты көкөністер және байытылған таңғы ас жармалары сияқты темірге бай тағамдарды көбірек жеу. әртүрлі гемдік және гемдік емес темір көздерін тұтыну. цитрус жемістері, бұрыш, қызанақ және брокколи сияқты С витаминіне бай тағамдарды қосқанда
Егер натрий тым жоғары болса не болады?
Гипернатриемия (қандағы натрийдің жоғары деңгейі) Гипернатриемия сусыздануды қамтиды, оның көптеген себептері болуы мүмкін, соның ішінде жеткілікті сұйықтықты ішпеу, диарея, бүйрек функциясының бұзылуы және диуретиктер. Негізінен, адамдар шөлдейді, гипернатриемия нашарласа, олар абдырап қалуы немесе бұлшықеттердің бұлшық еттері мен құрысулары болуы мүмкін