Бейне: Қандай бұлшықеттер мойынды созады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Жұлын бұлшықеттері: жан -жақты нұсқаулық
| ҚҰРЫҚТЫҚ МҰШЫҚТАР | ФУНКЦИЯ | ЖҮЙЕ |
|---|---|---|
| Скаленус | Мойын иіледі және айналады | Төменгі мойын |
| Spinalis Жатыр ауруы | Басын созады және айналдырады | Орташа/төменгі мойын |
| Spinalis Capitus | Басын созады және айналдырады | Ортаңғы/төменгі жатыр мойны |
| Жартылай финал Cervicis | Омыртқа жотасын созады және айналдырады | Орташа/төменгі мойын |
Сол сияқты, адамдар бас пен мойынды қандай бұлшықеттер созады деп сұрайды.
Ең айқын деңгейде, мақсаты бұлшықеттер және байламдары мойын қолдау және жылжыту болып табылады бас . Субоксипитал, көкбауыр және жартылай омыртқа бұлшықеттер созылады және айналдырыңыз бас . Трапеция негізінен скапула қызметін атқарады бұлшықет бірақ, күшпен және созылмалы түрде қысылғанда, тартылады бас артқа
мойынның созылуын қалай жақсартуға болады? Жатыр мойны омыртқасын (мойын) кеңейту жаттығуын қалай жасауға болады
- Еденге отырыңыз, тұрыңыз немесе жатыңыз, екі қолыңызды бүйіріңізге созыңыз.
- Екі иықты төмен итеріңіз.
- Иекті кеудеге қысыңыз.
- Иегіңізді төбеге көтеріп, қолды төмен және артқа ұстай отырып, басыңызды сәл артқа созыңыз.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, мойынның созылуына қандай бұлшықеттер әсер етеді?
Splenus capitis және splenius cervicis – үстіңгі жұп бұлшықеттер артқы жағында мойын . Бұлардың екі жақты қысқаруы бұлшықеттер өндіреді ұзарту -ның мойын.
Мойынның астынан қандай бұлшықет жүгіреді?
Жүрек сүйегі . Бұл бұлшықет мойынның бүйірінен төмен қарай, мойын омыртқасының жоғарғы бөлігінен иық сүйегіне (иық жүзі) дейін қозғалады. The леватор скапула мойынды бүйірге бүгіп, айналдыруда шешуші рөл атқарады және бұлшық еттің тартылуы кезінде бұл қозғалыстарға кедергі болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Дорсифлексияда қандай бұлшықеттер қолданылады?
Дорсифлексияны жүзеге асыратын бұлшықеттер алдыңғы tibialis. longus экстензорлы галлюсі. digitorum longus экстензоры. перонеус терцийі
Күлу үшін қандай бұлшықеттер қолданылады?
Күлімсіреу үшін қолданылатын бұлшықеттер: үлкен және кіші - бұл бұлшықеттер аузыңыздың бұрыштарын тартады. Orbicularis oculi - Көздің мыжылуын тудырады. Levator labii superioris - ерін мен мұрынның бұрышын тартады. Levator anguli oris - ауыздың бұрышын көтеруге көмектеседі
Қолды қандай бұлшықеттер тартып алады?
Қолды ұрлау бұлшықеттері: супраспинатус (ұрлауды бастайды - алғашқы 15 градус), дельта тәрізді (90 градусқа дейін), трапеция және алдыңғы серратус (скапулярлы айналу, 90 градустан жоғары ұрлау үшін). Дельта тәрізді бұлшықет қолды ұрады, бірақ 90 градусында иық сүйегі акромионға соқтығысады
Жамбас буынын қандай бұлшықет созады?
Бұлшық ет тобының бұлшықеттері (семитендиноз, жартылай мембраноз және бицепс феморис) тізені бүгіп, жамбасты созады
Омыртқаны қандай бұлшықеттер созады?
Беткейлік эректорға омыртқа, longissimus және iliocostalis бұлшықеттер тобы жатады. Бұл бұлшықеттер мойын мен омыртқа бағанасын ұзартады, ал кейбіреулері қабырғаларды жылжытады. Терең көтеруші омыртқа бұлшықеттеріне төртбұрышты lumborum және мультифидус бұлшықеттері жатады