Мазмұны:

Қандай көкөністер қатерлі ісік ауруларына пайдалы?
Қандай көкөністер қатерлі ісік ауруларына пайдалы?

Бейне: Қандай көкөністер қатерлі ісік ауруларына пайдалы?

Бейне: Қандай көкөністер қатерлі ісік ауруларына пайдалы?
Бейне: Қалқанша безі қатерлі ісігінің көбею себептері І Диагноз 2024, Маусым
Anonim

Қою жасыл жапырақты көкөністер шпинат, қырыққабат, ромен салаты, жапырақты салат, қыша жасылдары, шөптер мен цикорий құрамында көп мөлшерде талшық, фолий және каротиноидтардың кең спектрі бар. Әсіресе каротиноидтер қорғаныс бола алады қатерлі ісіктер ауыздың, жұтқыншақтың және көмейдің.

Сол сияқты, қатерлі ісік жасушаларын өлтіретін ең жақсы тағамдар қандай?

Қатерлі ісікке қарсы ең жақсы тағамдар

  • Фолийге бай тағамдар. Бұл В-кешенді витаминді көптеген «сізге пайдалы» тағамдардан табуға болады.
  • Витамин D. Бұл майлы еритін витамин күшті тістер мен сүйектерді құруға кальцийді сіңіруге көмектеседі, сонымен қатар қатерлі ісік ауруынан қорғайды.
  • Шай.
  • Крестті көкөністер.
  • Куркумин.
  • Зімбір.

Сонымен қатар, қандай жемістер мен көкөністер қатерлі ісік ауруларына пайдалы?, киви, шабдалы, манго, алмұрт және дәрумендер мен талшықтарға арналған құлпынай.

  • Энергия үшін авокадо, гуава, өрік, інжір, қара өрік және мейіз.
  • Сонымен, онкологиялық науқастарға қандай тағамдар пайдалы?

    Қатерлі ісікке қарсы ең жақсы тағамдар

    • Алма.
    • Жидектер.
    • Крест тәрізді көкөністер.
    • Сәбіздер.
    • Майлы балық.
    • Жаңғақ.
    • Бұршақ дақылдары.
    • Дәрілер мен қоспалар.

    Қатерлі ісікке қарсы қандай көкөніс жақсы?

    Қараңғы жасыл жапырақты көкөністер қыша жасылдары, салат, қырыққабат, цикорий, шпинат және лосось құрамында талшықтар, фолий және каротиноидтар көп. Бұл қоректік заттар ауыздың, көмейдің, ұйқы безінің, өкпенің, терінің және асқазанның қатерлі ісігінен қорғауға көмектеседі.

    Ұсынылған: