Мазмұны:
Бейне: Аяқты қалай тыныштандыруға болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Аяқты сіңіруге арналған нұсқаулар
- Жуынатын ваннаға жеткілікті мөлшерде жылы су қосыңыз, ол оның жабылатынына көз жеткізіңіз фут тобыққа дейін.
- Жақсы хош иіс алу үшін суға жарты стакан Эпсом тұзы мен сүйікті эфир майларының бірнеше тамшысын қосыңыз.
- Ақырында, сіңдіру сіздің фут 30 -дан 60 минутқа дейін.
Міне, сіздің аяғыңызды сіңдірудің ең жақсысы қандай?
Бұл жағдайдың жеңіл түрлері үшін а сірке суы сіңдіру жақсы жұмыс істеуі мүмкін. Саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері де жасайды сірке суы тырнақ саңырауқұлағы бар адамдарға жақсы идея береді. Аяғыңызды күн сайын 10-15 минутқа батырмаңыз сірке суы инфекция жойылғанша ваннаға түсу. Суару уақытын біртіндеп арттыруға болады.
аяғымды ауыртпау үшін не сіңдіруім керек? Аяғыңызды сулаңыз сірке суында - Бұл тым оңай естілуі мүмкін жасау , бірақ сірке суы сіңдіру бірі болып табылады the жеңілдетудің ең оңай жолдары аяқтың ауыруы . Барлықтарыңыз бар дейін істеу ыдысты жылы сумен, ыдыс жууға арналған сұйықтықтың бір тамшысымен толтырады және бір стақан ақ сірке суы. Аяғыңызды сулаңыз бұл қоспада 30 минут ұстаңыз, содан кейін жуыңыз олар сумен.
Сонымен қатар, аяқтарыңызды қалай демалуға болады?
Үйде аяқ сіңдіру болып табылады жеңіл жол босаңсыңыз және ұзақ күннен кейін қайта зарядтаңыз.
Не істеу
- Ыстық суға арналған ваннаға сірке суын қосыңыз.
- Лимон шырынын сығыңыз.
- Саусақтар мен аяқтарды жұмсақ тазарту үшін пилингтің ішкі жағын қолданыңыз.
- Тұзды ваннаға қоспас бұрын, жеңіл дөңгелек қозғалыстармен аяққа сүртіңіз.
Листеринге аяғыңызды сіңдіру шынымен жұмыс істейді ме?
Pinterest -те бөлісушілер оны ұсынады Листерин аяқтың саңырауқұлақтарын жоюға және одан арылуға көмектеседі ның құрғақ Тері. Анекдотальды түрде the негізгі пайда ның а Листерин аяқ сіңдіру бұл құтылғаны ның құрғақ, жарылған тері, біржола. Кейбір сайттар бұған уәде береді Листерин болады: аяқ саңырауқұлақтарын жою.
Ұсынылған:
Неліктен аяқты сүрту соншалықты жақсы сезінеді?
Мойын, арқа және иық сияқты, сіздің аяқтарыңыз да үнемі ысқылап отыруы мүмкін. Аяқ массажы қан айналымын жақсартады, бұлшықеттерді ынталандырады, қысымды төмендетеді және жиі ауырсынуды жеңілдетеді. Сондай -ақ, бұл сізге көпіршіктерді, буниондарды, жүгеріні және тырнақ ауруларын емдеуге мүмкіндік беретін аяқтарыңызды тексеруге мүмкіндік береді
Стресстік сынық үшін аяқты қалай орауға болады?
Сүлгіні теріңіз бен мұздың арасына қоюды ұмытпаңыз. Қысу. Аяққа немесе тобыққа бинт ораңыз. Сіз таңғышты тығыз ұстауыңыз керек, бірақ оны тым қатты орамаңыз, себебі бұл аяққа қан ағымын тоқтатуы мүмкін
Сіз аяқты басқа жерден ала аласыз ба?
Егер сіз қышуды тырнап алсаңыз, содан кейін денеңіздің басқа бөліктеріне, соның ішінде шап (жок қышуы) және қолтық астындағы теріңізге қол тигізсеңіз, аяқ жағы таралуы мүмкін. Ол сондай -ақ ластанған парақтар немесе киім арқылы дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін
Тітіркенген көмейді қалай тыныштандыруға болады?
Өзін-өзі күтудің кейбір әдістері мен үйде емделу ларингиттің белгілерін жеңілдетуі және дауысыңыздың кернеуін төмендетуі мүмкін: Ылғалды ауамен дем алыңыз. Даусыңызды мүмкіндігінше тыныштандырыңыз. Сусызданудың алдын алу үшін көп сұйықтық ішіңіз (алкоголь мен кофеиннен аулақ болыңыз). Тамағыңызды ылғалдандырыңыз. Деконгестанттардан аулақ болыңыз. Сыбырлаудан аулақ болыңыз
Адамның жамбас сүйегі екі аяқты емес приматтардың жамбасынан қалай ерекшеленеді?
Адамның жамбас сүйегінің екі аяқты емес приматтың жамбас сүйегінен айырмашылығы неде? Адамның жамбас сүйектері - екі аяқтыларда кездесетін ерекше глутеальды бұлшықеттерді орналастыруға арналған тостағанша пішіні. Ілінісі төртбұрышқа қарағанда кішірек және жамбастың бүйір жағында орналасқан