Бейне: Стресстік сынық үшін аяқты қалай орауға болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Сүлгіні теріңіз бен мұздың арасына қоюды ұмытпаңыз. Қысу. Орау а бинт айналасында аяқ немесе тобық. Сіз сақтауыңыз керек бинт ыңғайлы, бірақ жасамаңыз орау ол тым тығыз, себебі бұл қан ағымын тоқтатуы мүмкін аяқ.
Сондай -ақ, сіз стресстің сынуы кезінде жүре аласыз ба?
A стресс сынуы сүйек сынуының немесе сүйектің жарылуының бір түрі. Стресс сынықтары ішінде жиі кездеседі аяқ және тобық сүйектері, себебі біз Тұрақты түрде оларға күш көрсетіңіз, жаяу , жүгіру және секіру. Ішінде стресс сынуы , сүйек сынады, бірақ әдетте позициясын өзгертпейді («ығыстырылады»).
Сонымен қатар, стресстің сынуы қаншалықты ауыр? А -ның жиі кездесетін симптомы стресс сынуы ішінде аяқ немесе тобық ауырсыну . Ауырсыну бұл қалыпты, күнделікті әрекеттер кезінде пайда болады және күшейеді. Жоғарғы бөлігінің ісінуі аяқ немесе тобықтың сыртында. Сайтқа қол тигізуге деген сезімталдық сынық.
Сол сияқты, аяқтың кернеу сынуы қалай сезіледі?
Бастапқыда А. стресс сынуы кішкене, түтіккен ауырсынуды тудырады немесе а сезім ішіндегі әлсіздік аяқ . Сияқты стресс сынуы үдемелі, ауырсыну өткір, терең және локализацияланады. Егер адам ауырғанына қарамастан жүгіруді жалғастыра берсе, ақырында жүгіруді көтеруге немесе тіпті салмаққа салмақ түсіруге болады аяқ.
Егер сынық емделмесе не болады?
Қашан сүйек сынық болып табылады өңделмеген , бұл біріктірілмеуге немесе одақтың кешігуіне әкелуі мүмкін. Бұрынғы жағдайда сүйек мүлде емделмейді, яғни ол сынған күйінде қалады. Нәтижесінде ісіну, нәзіктік және ауырсыну уақыт өте келе нашарлай береді.
Ұсынылған:
Ампутацияланған діңгекті қалай орауға болады?
Таңғышты аяқтың ішкі бұрышына ораңыз. Теріге мықтап тұрып қалуы үшін оны аздап тартыңыз. Аяқтың артқы жағындағы таңғышты төменгі аяқтың сыртына шығарыңыз. Төменгі аяқты тізеге қарай диагональмен ораңыз. Бандажды ұстап тұру үшін оның ұшын кесіп өтіңіз
Аяқтың жарасын қалай орауға болады?
ВИДЕО Сол сияқты, адамдар аяқтың жарасына қалай киінуге болады деп сұрайды. Бірінші қадам - қоқысты немесе өлі тіндерді алып тастау жара және сәйкесінше қолданыңыз киіну . Бұл үшін ең жақсы жағдайды қамтамасыз етеді жара емдеу. Жабыспайтын қарапайым киіну үйренетін болады көйлек сіздің жара .
Сізде стресстік реакция бар -жоғын қалай білуге болады?
Егер сіз жерге қонған кезде ауырсаңыз, бұл стресстің сынуы болуы мүмкін. Зақымдалған аймақта ісіну - тағы бір жалпы белгі. Ісінуді кез келген жерде байқасаңыз да, адамдарда байқалатын ісіну жиі кездесетін жер - бұл стресс реакциясы немесе метатарсальды сүйектердің сынуы салдарынан аяқтың жоғарғы жағында
Тізеден жоғары ампутацияны қалай орауға болады?
Таңғышты шап аймағынан бастаңыз. Аяқтың аяғын төмен қарай айналдырыңыз. Бүкіл теріңіз кем дегенде екі қабат таңғышпен жабылғанша аяқ-қолды орауды жалғастырыңыз. Содан кейін, жамбастың мүмкіндігінше жауып, жоғары қарай ораңыз. Таңғышты беліңіздің астына, арқаңызға және діңіңізге ораңыз
Ісіну кезінде аяқтарыңызды ACE орамаларымен қалай орауға болады?
Аяқтан бастаңыз. Аяқтың үстіңгі жағына саусақтардың жанында орауды бастаңыз. Таңғышты бекіту үшін аяқ астына ораңыз. Таңғышты қиғаш етіп тартыңыз. Қосымша қолдауды қамтамасыз ету үшін таңғышты аяқтың екі жағынан сәл жабыстырғыңыз келеді. Аяғыңызды орамай аяқтың ортасын орамаңыз