Мазмұны:
- Ересектердегі СДВГ: Импульсивтілікті жеңуге арналған 5 кеңес
- Үйде импульсті басқару шешімдері
- Міне, балаңызға өзін-өзі тәрбиелеуді үйренуге және қолдануға көмектесу үшін жасай алатын сегіз нәрсе
Бейне: Балаға импульсті бақылауға қалай көмектесуге болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Терең тыныс алыңыз
Тыныс алу мен зейін медитация сияқты әдістерді қолдануға болады Көмектесіңдер жақсарту импульсті бақылау . Өзіңізге үйретіңіз бала олардың толқуын немесе импульсивтілігін сезінгенде бірнеше терең тыныс алу. Кідіртуді үйрену ұзақ уақытқа созылуы мүмкін көмектесу сіздің бала импульсивті мінез -құлықты төмендету.
Білесіз бе, импульсивті мінез -құлықты қалай басқаруға болады?
Ересектердегі СДВГ: Импульсивтілікті жеңуге арналған 5 кеңес
- Сіздің ADHD қалай жұмыс істейтінін біліңіз. «Ешқандай ADHD ересектеріне ұқсамайды», - деді Матлен.
- Есіңізде болсын. Сіз сондай-ақ зейінділікке үйрену арқылы өзіңізді тануды арттыра аласыз.
- Теріс ойларға қарсы тұрыңыз және әрекет етіңіз.
- Импульсивті әрекет етуді қиындатыңыз.
- Тыныштандыратын әрекеттермен айналысыңыз.
Сол сияқты импульсті бақылаудың нашар болуына не себеп болады? Жалғыз жоқ себеп үшін импульсті бақылау бұзылулар. Температуралық, физиологиялық, экологиялық және генетикалық факторлар аурудың дамуына әсер етуі мүмкін. Клептомания-обсессивті-компульсивті бұзылыстары бар және туа біткен заттар клептомания үшін қауіпті фактор болуы мүмкін.
Осыны ескере отырып, сіз СДВГ -ға импульсті бақылауды қалай үйретесіз?
Үйде импульсті басқару шешімдері
- Тәртіпке деген көзқараста белсенді болыңыз. Оң және теріс мінез -құлыққа бірдей жауап беріңіз.
- Балаңызды жауапкершілікке тарту. Балаңызға қателескенін түсіндіру - ересек адамды тәрбиелеуде маңызды.
- Жаза қылмысқа сәйкес болсын.
- Кішкене теріс қылықтар сырғып кетсін.
Балаға өзін -өзі басқаруға қалай көмектесуге болады?
Міне, балаңызға өзін-өзі тәрбиелеуді үйренуге және қолдануға көмектесу үшін жасай алатын сегіз нәрсе
- Құрылымды қамтамасыз ету. ranplett / Vetta / Getty Images.
- Сіздің ережелеріңіздің себебін түсіндіріңіз.
- Салдарын беріңіз.
- Мінез -құлық бірте -бірте.
- Жақсы мінез -құлықты мадақтау.
- Проблемаларды шешу дағдыларын үйрету.
- Өзін-өзі тәрбиелеу үлгісі.
- Жақсы мінез -құлықты марапаттау.
Ұсынылған:
Клиентке мазасыздыққа қалай көмектесуге болады?
«Бір сәтке кідірейік» деп ақырын, анық айтыңыз. Бұл сіздің клиенттің назарын алаңдаушылық тудыратын ойлардан алшақтатады. Бағалау. Клиенттен мазасыздықты нөлден онға дейін бағалауды сұраңыз. Егер алаңдаушылық үштен асса, оның тынышталғысы келетінін сұраңыз
Егер дәрі -дәрмектің дәмі ұнамаса, тұрғынға қалай көмектесуге болады?
Егер дәрі -дәрмекті азық -түлікпен бірге қабылдауға болатын болса, сіз таблеткаларды тағамның кішкене бөліктерінің ішіне қоюға немесе дәміне көмектесу үшін сүйікті сусынмен сұйық дәрі -дәрмектерді араластыруға болады. Егер дәрі ұсақталмаса, оны шайнаусыз жұтып қоюға болатын тағаммен, мысалы, алма сияқты
Апикальды импульсті қалай табуға болады?
Ол кеуде қуысының сол жағында ортаңғы клавикулярлық сызықтағы 5 -ші қабырғааралықта (БЖЖ) орналасқан. Апикальды импульс максималды импульс нүктесі болып табылады және жүрек ұшында орналасқан. Егер сіз дененің жүрегіне қарасаңыз, ол төңкерілген, негізі жоғарыда, ал шыңы төменде
Нәрестеге бір реттік импульсті оксиметрді қалай қолдануға болады?
ВИДЕО Сол сияқты, адамдар нәрестеге импульсті оксиметрді қолдануға бола ма деп сұрайды. Орындауға арналған ең жақсы сайттар импульстік өгіз нәрестелерде алақан мен аяқтың айналасында болады. Ан нәресте импульстік бұқасы зонд (ересек адам емес импульстік өгіз клип) әрқашан нәрестелер үшін қолданылуы керек.
2 жасар балаға түні бойы ұйықтауға қалай көмектесуге болады?
Егер сіз нәрестені қалай ұйықтатуға болатынын білгіңіз келсе, төмендегі кеңестерді қолданыңыз. Күн тәртібін ұстаныңыз. Балаңыздың күнделікті ояту және ұйықтау уақыты бірдей екеніне көз жеткізіңіз. Тыныш орта жасаңыз. Жатын бөлмесінің қараңғы және тыныш ортасын сақтаңыз. Ұйықтар алдында тамақ пен сусынды шектеңіз. Балаңызды төсекке жатқызыңыз. Қорқыныш