Бейне: Неліктен эхинацея сізге пайдалы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Промоутерлер эхинацея шөп иммундық жүйені нығайтады және суықтың, тұмаудың және басқа да аурулардың, инфекциялар мен жағдайлардың көптеген белгілерін азайтады дейді. Эхинацея бұл көпжылдық өсімдік, ол ұзақ жылдарға созылады.
Демек, эхинацеяны күнделікті қабылдауға қауіпсіз бе?
Стандартты доза жоқ эхинацея . Стандартталған сығындыларда басқа да арнайы дозалар бар. Кейбір адамдар қолданады эхинацея шай, 6-8 унция, төрт рет күнделікті . Эхинацея симптомдар байқалғаннан кейін, олар бірнеше рет қабылданған кезде тиімді болады күн және жетіден 10 күнге дейін қолданылады.
Сонымен қатар, эхинацеяның жанама әсері бар ма? Кейбіреулер жанама әсерлері бар безгегі, жүрек айнуы, құсу, жағымсыз дәм, асқазан ауруы, диарея, тамақ ауруы, ауыздың құрғауы, бас ауруы, тілдің ұйқышылдығы, бас айналу, ұйқының қиындауы, бұзылған сезім, буындар мен бұлшықеттердің ауыруы.
Сонымен қатар, эхинацея шынымен тиімді ме?
Үзінділері эхинацея иммундық жүйеге әсер етеді, сіздің денеңізді микробтардан қорғайды. Зерттеулер көрсеткендей, бұл инфекциямен күресетін ақ қан клеткаларының санын көбейтеді. 2014 жылы жарияланған оннан астам зерттеулерге шолу, суық тиюдің алдын алуда шөптен жасалған дәрілердің шамалы пайдасы бар екенін көрсетті.
Эхинацея не үшін қолданылады?
Эхинацея , сондай -ақ күлгін coneflower ретінде белгілі, болды дәрілік өсімдіктер үшін қолданылады ғасырлар, әдетте, суық тиюге, жөтелге, бронхитке, жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларына және кейбір қабыну ауруларына ем ретінде. Бойынша зерттеу эхинацея клиникалық зерттеулерді қоса алғанда, шектеулі және негізінен неміс тілінде.
Ұсынылған:
Эхинацея шайы не үшін пайдалы?
Эхинацея қабынуға қарсы, антиоксидантты және вирусқа қарсы қасиеттері бар және иммунитетті күшейтетін агент ретінде анықталды. Бұл оны көптеген коммерциялық өнімдерде бар өте танымал шөп қоспасы етеді. Эхинацеяны қолданудың кең таралған әдістерінің бірі - оны шайға ішу
Тромбоциттерді беру сізге пайдалы ма?
Тромбоциттер оларды қалпына келтіргенде тірі қалдырады, тромбоциттер қан ауруы бар науқастарға және трансплантацияланған адамдарға күш береді. Тромбоциттерді құю осы науқастарды жалғастыруға және белсенді, салауатты өмір сүруге көмектеседі
Кофеиннен бас тарту сізге пайдалы ма?
Кофеин кейбір адамдарда қан қысымын бірнеше есе жоғарылатуы мүмкін. Кофе немесе кофеиннен бас тарту қан қысымын төмендетіп, жүрегіңіздің қатты жұмыс істеуіне кедергі келтіруі мүмкін
Қалыпты ішу сізге пайдалы ма?
Алкогольді қалыпты тұтыну денсаулыққа қандай да бір пайда әкелуі мүмкін, мысалы: Жүрек ауруының даму және өлу қаупін азайту. Ишемиялық инсульт қаупін төмендету мүмкін (мидың артериялары тарылып немесе бітеліп, қан ағымының күрт төмендеуіне әкелуі мүмкін) диабет қаупін төмендетуі мүмкін
Неліктен қант сізге пайдалы емес?
Қант сіз үшін зиянды, себебі оның калориясы бар және егер сізде қант диабеті немесе қант диабетімен байланысты ауру болса - қандағы майдың жоғары деңгейін айталық - онда қант қандағы қант пен триглицеридтерді арттырады, бұл жүрекке қауіп факторы болып табылады. ауру. Бұл калория - бұл калория, ал қант көп