Мазмұны:

Мен дивертикулитпен балмұздақ жеуге бола ма?
Мен дивертикулитпен балмұздақ жеуге бола ма?

Бейне: Мен дивертикулитпен балмұздақ жеуге бола ма?

Бейне: Мен дивертикулитпен балмұздақ жеуге бола ма?
Бейне: Как вылечить дивертикулит при помощи натуральных 2024, Маусым
Anonim

Зерттеушілер бар адамдарға ұсыныс жасады дивертикулит бұл диетаның да пайдасы бар. FODMAP құрамында жоғары тағамдардың кейбір мысалдары мыналарды қамтиды: сүт тағамдары, мысалы, сүт, йогурт және т.б. балмұздақ . ашытылған тағамдар, мысалы, қырыққабат немесе кимчи.

Сондай -ақ, біліңіз, дивертикулит өршуімен не жеуге болады?

Төмен талшықты тағамдардың мысалдары:

  • Терісі немесе тұқымы жоқ консервіленген немесе пісірілген жемістер.
  • Жасыл бұршақ, сәбіз және картоп сияқты консервіленген немесе пісірілген көкөністер (қабығы жоқ)
  • Жұмыртқа, балық және құс еті.
  • Тазартылған ақ нан.
  • Жеміс -жидек пен көкөніс шырыны целлюлоза жоқ.
  • Аз талшықты дәнді дақылдар.
  • Сүт, йогурт және ірімшік.

Кейіннен сұрақ туындайды, дивертикулитті не ушықтыруы мүмкін? Бірнеше факторлар дивертикулит даму қаупін арттыруы мүмкін:

  • Қартаю.
  • Семіздік.
  • Темекі шегу.
  • Жаттығудың болмауы.
  • Диетада жануарлар майы көп және құрамында талшық аз.

Осыны ескере отырып, дивертикулитпен шоколад жеуге бола ма?

Жедел шабуыл кезінде дивертикулит , жеу аз талшықты диета. Жүрек айнуға немесе ауруға себеп болатын тағамдардан аулақ болыңыз, мысалы кофеин, ащы тағамдар, шоколад және сүт өнімдері. Симптомдар пайда болған кезде дивертикулит тоқтаңыз, біртіндеп жоғары талшықты диетаға көшіңіз. Дәрі.

Дивертикулиттің өршуін қалай тоқтатуға болады?

Егер сіз талшықты тұтынуды арттырсаңыз, көп сұйықтық ішіңіз (күніне кемінде 8 унция стакан су). Болмаңыз ақ ұн, ақ күріш және басқа да өңделген тағамдар сияқты тазартылған тағамдар. Алдын алу дәретсіз нәжісті жұмсартқыштарды қолдану арқылы іш қату.

Ұсынылған: