Мазмұны:

Қан тапсырғаннан кейін не жеуге болмайды?
Қан тапсырғаннан кейін не жеуге болмайды?

Бейне: Қан тапсырғаннан кейін не жеуге болмайды?

Бейне: Қан тапсырғаннан кейін не жеуге болмайды?
Бейне: Адам өлген соң денесіне не болады ? 2024, Маусым
Anonim

Ет, балық, жаңғақтар мен жержаңғақ-ақуызға бай тағамдар темірге бай. Одан басқа, тағамдар мейіз, үрме бұршақ, дәнді дақылдар, күріш үлпектері мен қарбыз денсаулықты сақтау үшін денеңіздің темірін қалпына келтіруге көмектеседі.

Осыны ескере отырып, қан тапсырғаннан кейін не істеуге болмайды?

Қан тапсырғаннан кейін:

  • Келесі немесе екі күн ішінде қосымша сұйықтық ішіңіз.
  • Келесі бес сағат ішінде ауыр физикалық жүктемелерден немесе ауыр жүктемелерден аулақ болыңыз.
  • Егер сіз бас айналуды сезінсеңіз, сезім аяқталғанша аяқтарыңызбен жатыңыз.
  • Бандажды қолыңызда ұстаңыз және бес сағат құрғатыңыз.

Екіншіден, қан тапсырғаннан кейін тамақтануым керек пе? Сіздікі сияқты қан қабылданады, сіздің оразаңыз аяқталды. Мүмкін сіз өзіңізбен бірге тағамдар мен сусындар әкелгіңіз келуі мүмкін жеу мүмкіндігінше тезірек кейін the сынақ.

Сол сияқты біреу сұрауы мүмкін: қан бермес бұрын не жеуге болмайды?

Қан тапсырар алдында мыналарды болдырмауға тырысыңыз:

  • Алкоголь. Алкогольді сусындар дегидратацияға әкеледі.
  • Майлы тағамдар. Қуырылған картоп немесе балмұздақ сияқты майы көп тағамдар сіздің қаныңызда жүргізілетін сынақтарға әсер етуі мүмкін.
  • Темір блокаторлары. Кейбір тағамдар мен сусындар сіздің денеңіздің темірді сіңіру қабілетіне әсер етуі мүмкін.
  • Аспирин.

Қан тапсырғаннан кейін қалпына келтіру үшін қанша уақыт қажет?

Сіздің қайырымдылықтан алынған плазма шамамен 24 сағат ішінде ауыстырылады. Қызыл жасушаларды толық алмастыру үшін шамамен төрт -алты апта қажет. Сондықтан тұтас арасында кем дегенде сегіз апта қажет қан қайырымдылық

Ұсынылған: