Бейне: Егер сіз циркадиялық ырғақты бұзсаңыз не болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Жаңа зерттеу бірінің созылмалы бұзылуын анықтады the ең негізгі циркадиялық (күнделікті) ырғақтары -- the күндізгі/түнгі цикл -- тышқандардағы салмақтың өсуіне, импульсивтілікке, ойлаудың баяулауына және ауысымдық жұмысты немесе реактивті лагты бастан кешіретін адамдарда байқалатын басқа да физиологиялық және мінез-құлық өзгерістеріне әкеледі.
Сонымен қатар сұрақ туындайды, егер сіздің циркадиялық ырғағыңыз бұзылған болса, не болады?
Қарапайым тілмен айтқанда, сіздің циркадиялық ырғағыңыз болып табылады сіздің дененің ішкі сағаты. Сіздің циркадиялық ырғағыңыз болған кезде бұзылады, бұл бірден әсер етеді сіздің ұйықтау, ояту және ас қорыту жүйелері лақтырылады өшірулі ; жақсы сөйлем болмағандықтан, сіз өзіңізді ақымақ сезінесіз.
Кейіннен сұрақ туындайды, ұйқы кестесінің бұзылуы әсер етуі мүмкін бе? Ұйықтаудың дұрыс емес режимі және әр түрлі мөлшерде алу ұйықтау Diabetes Care -те жарияланған жаңа зерттеуде түннен түнге дейін адамның жүрек ауруына шалдығу қаупін арттыратын метаболикалық синдромға шалдығу ықтималдығы жоғары болды.
Кейіннен сұрақ қоюға болады: сіздің циркадиялық ырғағыңызға не әсер етеді?
бөлігі сіздің гипоталамус (бөлігі сіздің ми) басқарады сіздің циркадиялық ырғағыңыз . Айтпақшы, сыртта факторлар жарық пен қараңғылық оған әсер етуі мүмкін. Түнде қараңғы болғанда, сіздің көздер сигнал береді the гипоталамус, бұл шаршауды сезінетін уақыт.
Циркадиялық ырғақтың бұзылуын қалай түзетуге болады?
Емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды: Ұйқы мен ояну уақытын тұрақты сақтау, күндізгі ұйқыны болдыртпау, тұрақты жаттығулар жасау және кофеиннен, никотиннен аулақ болу және ұйықтар алдында бірнеше сағат ішінде ынталандыратын әрекеттерден аулақ болу сияқты мінез-құлық терапиясы ауруды емдеуде маңызды. циркадиялық ырғақ бұзылыстары.
Ұсынылған:
Егер сіз алдыңғы талофибулярлық байламыңызды жыртсаңыз не болады?
Ең жиі зақымдалған байлам - алдыңғы талофибулярлық байланыс. Бұл байламның зақымдануы аяқтың сыртқы бөлігінің ісінуіне және ауырсынуына әкеледі. Егер күш неғұрлым қатал болса, онда калканеофибулярлық байлам да зақымдалады. Артқы талофибулярлық байламның зақымдалу ықтималдығы аз
Егер сіз Бистолик қабылдауды тоқтатсаңыз не болады?
Дәрігермен сөйлеспей дозаны өткізіп алмаңыз немесе Бистолик қабылдауды тоқтатпаңыз. Кенеттен тоқтап қалу сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін немесе кеуде қуысының ауыруы немесе инфаркт сияқты жүректің басқа да ауыр проблемаларын тудыруы мүмкін. Дәрі -дәрмекті толығымен тоқтатпас бұрын сізге аз және аз қолдану қажет болуы мүмкін
Егер сіз ақ рухты жұтсаңыз не болады?
Ақ рухтағы булармен тыныс алу мұрынның, тамақтың және өкпенің тітіркенуін, ентігуді, асқазанның бұзылуын, бас айналуды, бас ауруын, үйлестірудің болмауы мен ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Ингаляция арқылы өте жоғары концентрацияға әсер ету ішке қабылдағаннан кейін байқалғандарға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін
24 сағаттық циркадиялық ырғақты орнатуда қандай без рөл атқарады?
24 сағаттық циркадиялық ырғақтарды орнатуда қандай без рөл атқарады деп саналады? Бүйрек үсті безінің ішкі өзегі бүйрек үсті деп аталады
Қандай ми құрылымы циркадиялық ырғақты бақылайды?
Карточкалар Термин Мидың қай аймағы қозумен көбірек байланысты? Анықтама Ретикулярлық активтендіру жүйесінің термині Циркадиялық ырғақты бақылау үшін қандай ми құрылымы жауапты? Анықтама Супрахиазматикалық ядро термині Біз ояу кезде ми толқындарының қандай түрі болады? Альфа толқындарының анықтамасы