Мазмұны:
Бейне: Егер сіз алдыңғы талофибулярлық байламыңызды жыртсаңыз не болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Ең жиі жарақат алған байлам болып табылады алдыңғы талофибулярлы . Бұған жарақат байлам нәтижесінде тобықтың сыртында ісіну мен ауырсыну пайда болады. Егер күш неғұрлым қатал, калканофофулярлық байлам да зақымдалады. Артқы талофибулярлық байлам зақымдану ықтималдығы аз.
Бұл жерде алдыңғы талофибулярлық байламның емделуіне қанша уақыт қажет?
Тізе буынының қалпына келуінің нақты уақыты жоқ. Біз болған кезде істеу екенін біліңіз байламдар өздері болады алу кемінде алты апта сауығу Сіздің бұлшықет күші, қозғалыс диапазоны, проприоцепция және функцияға оралу айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Міне, кейбір жалпы нұсқаулар.
Сонымен қатар, егер сіз Atfl -ды жыртсаңыз не болады? Көмегімен ATFL байлам көз жасы , әдетте бар а субталярлық буын жарақаттарының дәрежесі. Фибулярлық авульсиялық жарақаттар 14% жағдайда кездеседі ATFL жарақаттар. Жеке тұлғалар әдетте ED немесе PCPs кеңсесіне ісіну, ауырсыну және жараланған табанға толық салмақ түсіре алмау мазасыздығымен келеді.
Талофибулярлық байланыстың алдыңғы жыртылуын қалай емдеуге болады?
Бастапқы емдеу Бүйірлік тобық буындарының барлық сыныптары тыныштықтан, мұздан, қысудан және биіктіктен (RICE), сондай-ақ стероид емес қабынуға қарсы препараттардан (NSAIDs) тұрады. Зақымдалған табанға күніне 3-4 рет шамамен 20 минут бойы мұз жағу керек.
Талофибулярлы алдыңғы байламның жыртылғанын қалай білуге болады?
Белгілері мен белгілері 6
- Аяқ немесе бүйірдегі ауырсыну.
- Плантарфлексияланған/инверсиялық моменттерді болдырмау үшін үлкен пронацияда тұруы мүмкін.
- Бүйірлік табанның ісінуі.
- ATFL пальпациясымен ауырады.
- Ішінара немесе толық салмақ көтере алмау.
- Қозғалыстың белсенді/пассивті инверсиялық диапазоны (ROM)
Ұсынылған:
Егер сіз Бистолик қабылдауды тоқтатсаңыз не болады?
Дәрігермен сөйлеспей дозаны өткізіп алмаңыз немесе Бистолик қабылдауды тоқтатпаңыз. Кенеттен тоқтап қалу сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін немесе кеуде қуысының ауыруы немесе инфаркт сияқты жүректің басқа да ауыр проблемаларын тудыруы мүмкін. Дәрі -дәрмекті толығымен тоқтатпас бұрын сізге аз және аз қолдану қажет болуы мүмкін
Егер сіз ақ рухты жұтсаңыз не болады?
Ақ рухтағы булармен тыныс алу мұрынның, тамақтың және өкпенің тітіркенуін, ентігуді, асқазанның бұзылуын, бас айналуды, бас ауруын, үйлестірудің болмауы мен ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Ингаляция арқылы өте жоғары концентрацияға әсер ету ішке қабылдағаннан кейін байқалғандарға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін
Егер алдыңғы екі аяғы күйіп қалса, тоғыздық ережені қолданғанда күйіктердің қанша пайызы қатысады?
Күйіп қалған ересек адамның денесінің пайызын келесідей есептеуге болады: Мысалы, егер екі аяғы (18%x 2 = 36%), шап (1%), алдыңғы кеуде мен іші күйіп қалса Бұл дененің 55% -ын құрайды
Қандай термин алдыңғы алдыңғы дегенді білдіреді?
Алдыңғы бөлігі анатомияны сипаттау үшін қолданылған кезде адам денесінің алдыңғы бөлігін білдіреді. Алдыңғыға қарама-қарсы жағы - артқы, яғни адам денесінің артқы жағы. Алдыңғы термин әдетте дене бөлігінің орналасуын сипаттайтын басқа сөздермен бірге қолданылады
Sacrotuberous байламыңызды жыртып аласыз ба?
Бұл байлам омыртқаның доғасын тудыруы мүмкін агрессивті физикалық жаттығулар мен спорт кезінде стресске ұшырауы мүмкін. Егер ол шиеленіссе немесе жарақат алса, бұл әдеттегі илиолумбар байламының зақымдалуына ұқсас проблемаларға әкелуі мүмкін