Бүйректеріңізді қалай қалпына келтіруге болады?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47

Өмір салтының бес қарапайым қадамы оларды жақсы күйде ұстауға көмектеседі

1. Ылғалданған күйде болыңыз. Көп ішу ның сұйықтық көмектеседі сіздің бүйректеріңіз дұрыс жұмыс істейді.
2. Дұрыс тамақтаныңыз.
3. Көріңіз сіздің қан қысымы.
4. Темекі шекпеңіз және алкогольді көп ішпеңіз.
5. Көмек беру үшін сымбатты ұстаңыз сіздің бүйректеріңіз .

Сол сияқты сіз бүйрегіңізді қалпына келтіре аласыз ба?

«Егер түтіктер зақымдалған болса алады жөнделеді, бірақ егер the зақым жеткілікті ауыр the нефрон жойылуы мүмкін. Өкінішке орай бүйрек алады қалпына келтіру және қалпына келтіру, бірақ бүйрек жаңа нефрондар жасай алмайды, және бұл жағдайда оның регенерациясы шектеулі ».

Бүйректің зақымдануын табиғи жолмен қалай жоюға болады? Бастау үшін CKD 3 сатысы болған кезде осы сегіз диета мен тамақтану мақсатын тексеріңіз:

1. Калорияларыңызды санаңыз.
2. Майдың дұрыс түрлерін жеп қойыңыз.
3. Сұйықтықты ұстап қалу белгілерін қадағалаңыз.
4. Фосфор қабылдауды азайтыңыз.
5. Калий деңгейін бақылаңыз.
6. Ұсынылған күнделікті ақуызды тұтынуды біліңіз.
7. Натрийді қабылдауды азайтыңыз.

Осыған байланысты бүйректеріңіз үшін не ішкен дұрыс?

Міне, соңғы зерттеулер бүйрек денсаулығы үшін ең жақсы төрт сусын туралы айтады:

1. Шарап. Иә, сіз мұны дұрыс оқыдыңыз.
2. Мүкжидек шырыны. Бұл қызыл қызыл сусын зәр шығару жолына да, бүйрек денсаулығына да пайдалы.
3. Лимон және әк негізіндегі цитрус шырындары.
4. Су.

Бүйрек жеткіліксіздігін қалай қалпына келтіруге болады?

Бүйректеріңіз қалпына келгенше асқынуларды емдеу

1. Қандағы сұйықтық мөлшерін теңестіруге арналған емдер.
2. Қандағы калийді бақылауға арналған дәрілер.
3. Қандағы кальций деңгейін қалыпқа келтіретін дәрілер.
4. Қаннан токсиндерді кетіру үшін диализ.