Бейне: Сізге қанша рет тіс тазалау қажет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
ADA күніне екі рет щеткамен тазалауды ұсынады тістері бірге жіп (немесе басқа тіс аралық тазалаушы) күніне бір рет. Кейбір адамдар қалайды жіп Ұйықтар алдында кешке, ұйықтап жатқанда ауыз таза болуы үшін. Басқалары жақсы көреді жіп түскі астан кейін.
Сол сияқты, сіз щетканы щеткадан бұрын немесе кейін тазалау керек пе деп сұрауыңыз мүмкін.
Әрине кез келген тістеу бәрінен де жақсы (тіс щеткаңыз тіс пен сіңір арасындағы тығыз кеңістікке кіре алмайды), бірақ күтіңіз щеткадан кейін бөлшектердің тістерге қайта түсуіне мүмкіндік береді. Олардан құтылу - тітіркену, жағымсыз иіс пен қызылиек ауруларының алдын алудың кілті.
Сол сияқты сізге күн сайын тіс тазалау керек пе? 5 себебі күн сайын жіп . Сіз білімді екі рет тазарту a күн маңызды болып табылады. Интуитивті болып көрінсе де, тістеу қызыл иектің қан кетуін азайтады. Егер сіз сағыздағы бактерияларды алып тастаңыз, сіздің денеңіз инфекциямен күресу үшін аймаққа қан жасушаларын жібермейді.
Сонымен қатар, тісіңізді жұлу маңызды ма?
“ Жіппен тазалау болып табылады маңызды гигиеналық жаттығулар. Тіс ыдырау мен қызыл иектің ауруы пайда болуы мүмкін тістері және сағыз сызығы бойынша. Тіс аралық тазалау тістер арасындағы қоқыстарды кетіруге көмектесетіні дәлелденген тістері тақтайшаның құрылуына ықпал етуі мүмкін.
Ауызды шаю шынымен қажет пе?
Ауызды шаю қуыстардың алдын алуға, тістеріңізді ағартуға, қаңылтыр мен гингивит тудыратын микробтарды жоюға, тіс тасының жиналуын болдырмауға, сезімтал тістер мен қызыл иектерді тыныштандыруға және/немесе тынысыңызды тазартуға уәде береді. Бірақ – егер тіс дәрігеріңіз сізге аринсе қолдануға кеңес бермесе, оны шайнаудың қажеті жоқ ауызды шаю аузы сау болу.
Ұсынылған:
Тіс каналы үшін тіс бөгеті қажет пе?
Тек стоматологиялық бөгетті оқшаулау түбірлік каналдың байырғы бактериялармен ластану қаупін азайтады. Қалпына келтіретін стоматологияға қарағанда, эндодонтияда резеңке бөгет міндетті болып табылады, сондықтан 5 эндодонтия дамбасыз орындалмауы керек
Сізге CPAP машинасын тазалау қажет пе?
Маска мен түтікте шаңнан, бактериялардан және микробтардан тазарту үшін аптасына бір рет толық ванна қажет. Жуынатын бөлмедегі раковинадағы CPAP түтіктерін, мұрынға арналған масканы және бас киімді тазалаңыз, аммиаксіз, жұмсақ ыдыс жуғыш заттың бірнеше тамшысын толтырыңыз. «Сіз CPAP машинасын дымқыл шүберекпен сүртуіңіз керек», - деді Очманнот
Сода мен кокос майымен тіс тазалау қауіпсіз бе?
Ас содасы мен жалбыз эфир майымен араласқанда, сізде тісіңізді ағартатын және тіс жегісінің алдын алатын паста болуы мүмкін. Кокос майы май қышқылдарының арқасында тісті ағарту үшін өте қолайлы. Кокос майы пастасын 20 минут бойы айналдыру айланы жасайды
Тіс тазалау қажет пе?
Қылқалам өте маңызды, бірақ ол тістеріңіздің арасындағы, қызыл иектің астындағы немесе жақша астындағы бляшка мен тағам бөлшектерін кетірмейді. Сіз бұл кеңістікті күніне кемінде бір рет сүртуіңіз керек. Сіз таңдаған жіптің түрі сіздің тістеріңіздің арасындағы бос орынға байланысты
Бір минутта екінші рет бірінші рет жасай алатындай көп нәрсені жасай аласыз ба?
Бір минутта екінші рет бірінші рет жасағандай көп жасай аласыз ба? Жоқ. Бұл нәтижелерге биологиялық түсініктеме беріңіз. Себебі, сіз неғұрлым көп әрекет жасасаңыз, сүт қышқылы соғұрлым көп жиналады және оттегінің мөлшерін сол сүт қышқылына қайтару қажет, себебі сүт қышқылы денені ауыртады