Бейне: Арқаға операциядан кейін қалай ұйықтау керек?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Бұл әдетте жақсы арқаға операциядан кейін дейін ұйықтау кез келген позицияда ыңғайлы. Кейбіреулер ұнатады ұйықтау бір жағында немесе екінші жағында тізелерінің арасында және/немесе олардың артында жастықты ұстап тұру үшін артқа . Міне, стрессті төмендететін тағы бір позиция артқа : Төсекке бетіңізді жоғары қаратыңыз.
Білесіз бе, омыртқа операциясынан кейін мен қалай ұйықтауым керек?
Операциядан кейін ұйықтау Ең жақсы ұйықтап жатыр ауырсынуды азайтатын позиция операциядан кейін не сіздің қолыңызда - мен кері тізеңіз бүгілген және жастық тізеңіздің астына немесе бүйіріңізге бірге тізеңіз бүгіліп, аяқтарыңыздың арасына жастық.
Сонымен қатар, операциядан кейін не істеу керектігін біліңіз. Жалпы сауықтыру жоспары
- Жақсы ауырсыну дәрігері/физиотерапевт. Егер сіз операциядан кейін әлі де ауырсаңыз, кімге қоңырау шалу керектігін біліңіз.
- Ұйқы. Сіздің денеңіз емделудің көп бөлігін сіз ұйықтап жатқанда жасайды.
- Серуендейді.
- Шыдамдылық.
- Массаж терапиясы.
- Жақсы көзқарас.
Төменгі арқа операциясының қалпына келтіру уақыты қандай?
Көптеген науқастар шамамен 3 аптадан кейін басталады хирургия . Сіз барған кезде артқа жұмыс істеу түріне байланысты хирургия сізде болды және сіз қандай жұмыс жасайсыз. Толығымен 2-3 айға созылуы мүмкін қалпына келу . Сіз сауығып бара жатқанда жұмыс берушімен байланыста болыңыз және сіздің жетістіктеріңіз туралы оларға хабарлаңыз.
Белді біріктіргеннен кейін қалай отырасыз?
Отыру алғашқы екі аптада бір уақытта 20 минутпен шектеледі кейін операция. Бұл төрт аптаға 40 минутқа дейін ұлғайтылады. Егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, төсекке қайта оралуыңыз немесе қысқа серуендеуіңіз керек. Кезеңдері отыру демалысты 30-60 минут аралығында жатып, күніне бірнеше рет қайталауға болады.
Ұсынылған:
Стоматологиялық операциядан кейін мысыққа не беруім керек?
Тамақ пен су Тісті жұлып алған үй жануарларына келесі 10-12 күн ішінде тек кесілген ет немесе жұмсақ тағам беріңіз. Оларды құрғақ тағаммен, сүйектермен, шикізатпен тамақтандырмаңыз немесе оларға ойыншықтарды бермеңіз, себебі бұл сіздің ветеринарыңыздың үй жануарларының аузына тігістерін зақымдауы немесе жыртуы мүмкін
Операциядан кейін қанша уақыттан кейін DVT қаупі бар?
Егер сіз ортопедиялық операция жасасаңыз, DVT даму қаупі операциядан кейінгі 2 -ден 10 күнге дейін жоғары болады және ауруханадан шыққаннан кейінгі уақытты қамтиды. Сіз шамамен 3 ай бойы қауіпте боласыз. Дәрігеріңіздің DVT алдын алуға көмектесетін шаралары профилактика деп аталады
Тоқ ішекке операциядан кейін қандай тағамдардан бас тарту керек?
Операциядан кейін қандай тағамдардан бас тартуым керек? Талшыққа бай тағамдар: тұтас бидай нандары, қоңыр күріш немесе сұлы сияқты тұтас дәнді тағамдар. Қабынуға әкелуі мүмкін тағамдар: көкөністер мен жемістердің қабығы. Газ немесе иіс тудыруы мүмкін тағамдар: алма, банан, жүзім, қара өрік және қауын. Диареяны тудыруы мүмкін тағамдар: алкоголь
Операциядан кейін қалай терең дем аласыз?
Операциядан кейін терең тыныс алу Тік отыру. Егер сіздің хирургиялық кесу (кесу) кеудеде немесе іште болса, сізге жастықты мықтап ұстау қажет болуы мүмкін. Бірнеше қалыпты тыныс алыңыз, содан кейін баяу терең тыныс алыңыз. Деміңізді шамамен 2-5 секунд ұстаңыз. Аузыңыз арқылы ақырын және баяу дем шығарыңыз
Операциядан кейін өт қабына қалай күтім жасау керек?
Өт қабын кетірудің арнайы диетасы болмаса да, келесі кеңестер сізде өт қабы шығарылғаннан кейін диареямен байланысты мәселелерді азайтуға көмектеседі: Майды жеңіңіз. Операциядан кейін кем дегенде бір апта бойы майлы тағамдардан, қуырылған және майлы тағамдардан, майлы тұздықтар мен гравитациялардан аулақ болыңыз