Мазмұны:
Бейне: Жаттығудың тыныс алу жүйесіне тікелей әсері қандай?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Жаттығудың тыныс алу жүйесіне қысқа мерзімді әсері
- Қан айналымындағы өзгерістер Жүйе .
- Өзгерістер Тыныс алу жүйесі .
- Жүрек соғу жиілігінің өзгеруі.
- Өзгерістер Тыныс алу Бұлшықеттер.
- Өзгерістер Тыныс алу Көлемі.
- Газ алмасуындағы өзгерістер.
- Өкпенің тиімділігіндегі өзгерістер.
Сәйкесінше, тыныс алу жүйесіне жаттығулардың әсері қандай?
Кезінде жаттығу ұлғаюы байқалады физикалық белсенділік және бұлшықет жасушалары дене тыныққан кездегіден көп тыныс алады. кезінде жүрек соғу жиілігі артады жаттығу . Жылдамдығы мен тереңдігі тыныс алу ұлғаяды - бұл қанға оттегінің көбірек сіңірілуін және одан көмірқышқыл газының көп шығарылуын қамтамасыз етеді.
Сондай-ақ, жаттығудың денеге тікелей әсері қандай? Сіз өзіңізді жеңіл сезінетін шығарсыз дене сияқты пішінін өзгертеді жаттығу салмақты азайтуға көмектеседі. Сіз тереңірек және жиірек тыныс аласыз. Жүрек айнуын сезінуіңіз мүмкін. Жүрек жұмысы жақсарған сайын тыныштықтағы жүрек соғу жиілігі төмендейді. Сіз өзіңізді ыстық сезінесіз дене температура жоғарылайды.
Осыған байланысты жаттығудың тыныс алу жүйесіне ұзақ мерзімді әсері қандай?
Бұлшықеттер жұмыс істей бастағанда, оларға көбірек оттегі қажет, сондықтан тыныс алу жүйесі өкпеге оттегінің көбірек түсуімен жауап береді.
Жаттығудың қысқа мерзімді әсері денеде жүйелер.
| Жаттығудың қысқа мерзімді әсері | |
|---|---|
| Энергетикалық жүйе | Лактат өндірісінің ұлғаюы |
| Бұлшықет жүйесі | Бұлшықеттердің температурасының жоғарылауы; икемділіктің жоғарылауы; бұлшықеттердің шаршауы |
Жаттығу кезінде тыныс алу жүйесі гомеостазды қалай сақтайды?
Жаттығу кезінде , бұлшықеттерге оттегінің қажеттілігі тыныштық жағдайға қарағанда 15-25 есе көп. The тыныс алу жүйесі және қан айналымы жүйе организмге оттегі мен қоректік заттарды жеткізіп, көмірқышқыл газы мен қалдықтарды кетіретін «біріктірілген бірлік» ретінде бірге жұмыс істейді. гомеостазды сақтау.
Ұсынылған:
Тыныс алу көлемі мен тыныс алу мүмкіндігінің айырмашылығы неде?
Өкпедегі ауа өкпенің көлемі мен өкпе сыйымдылығы бойынша өлшенеді. Көлем бір функцияға арналған ауа мөлшерін өлшейді (мысалы, ингаляция немесе дем шығару) және сыйымдылық кез келген екі немесе одан да көп көлемді құрайды (мысалы, максималды дем шығарудың соңынан қанша дем алуға болады)
Жаттығудың тыныс алу жүйесіне әсері қандай?
Жаттығу кезінде физикалық белсенділіктің жоғарылауы байқалады және бұлшықет жасушалары дене тыныққан кездегіден көбірек дем алады. Жаттығу кезінде жүрек соғысы жиілейді. Тыныс алу жиілігі мен тереңдігі жоғарылайды - бұл қанға оттегінің көбірек сіңірілуін және одан көмірқышқыл газының шығарылуын қамтамасыз етеді
Тыныс алу мен тыныс алудың арасында қандай байланыс бар?
Тыныс алу - бұл оттегінің өкпеге түсуі, ал тыныс алу - өкпеден оттегінің қанға немесе жасушаларға түсуі. Тыныс алу - бұл жасушалар мен сыртқы орта арасындағы газ алмасу, ал тыныс алу - бұл жасушаларда жүретін процесс
Тыныс алу жүйесіне өтетін негізгі жол қандай?
Мұрыннан өкпеге немесе «тамаққа» ауа ағыны ауа мен тағамның өту жолы ретінде әрекет ететін шұңқыр тәрізді түтік болып табылады. Жұтқыншақтың төменгі бөлігі өңешке (тамақ түтігіне) қосылады. Бронхтар екіншілік бронхтарға таралады, олар өкпеге енгенде, олар ары қарай бронхиолаларға бөлінеді
Қартаюдың тыныс алу жүйесіне әсері қандай?
Өкпеде қартаю өзгерістері Сүйектер жұқарып, пішіні өзгереді. Бұл сіздің кеуде торыңыздың пішінін өзгертуі мүмкін. Нәтижесінде тыныс алу кезінде қабырға кеңейіп, жиырыла алмайды. Сіздің тыныс алуды қолдайтын бұлшықет, диафрагма әлсірейді. Бұл әлсіздік ауаны ішке немесе шығаруға жеткілікті түрде дем алуыңызға кедергі келтіруі мүмкін