Бейне: Қай мәселеде биокері байланыс жаттығулары пайдалы болуы мүмкін?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Biofeedback, кейде biofeedback тренингі деп аталады, физикалық және психикалық денсаулықтың көптеген мәселелерін шешуге көмектеседі, соның ішінде: Мазасыздық немесе стресс . Астма Зейін тапшылығы/гиперактивтіліктің бұзылуы (СДВГ)
Кейіннен биологиялық кері байланыстың қандай пайдасы бар деп сұрауға болады.
- Шиеленісті бас ауруларын, мигреньдерді және басқа ауырсынуды емдеу.
- Жоғары және төмен қан қысымын бақылау.
- Тітіркенген ішек синдромы сияқты ас қорыту бұзылыстарын жеңілдету.
- Пациенттерге стресске немесе мазасыздыққа физикалық реакцияларды басқаруға көмектесу.
- Релаксацияға және стрессті басқаруға көмектесу.
Сондай-ақ, биокері байланыс терапиясының қаншалықты тиімді екенін білесіз бе? Мичиган бас ауруы мен неврологиялық институты (MHNI) осыны болжайды биокері байланыс терапиясы емделушілердің 40-60 пайызында бас ауруы мен мигрень симптомдарын жақсартады, бұл дәрі-дәрмектің сәтті жылдамдығына ұқсас. Олар біріктіруді ұсынады биокері байланыс дәрі-дәрмекпен бірге жоғарылауы мүмкін тиімділігі екеуінің де.
Осылайша, биологиялық кері байланыс қанша уақытқа созылады?
Әр биологиялық кері байланыс терапиясы бөлімі созылады шамамен 60-90 минут . Әдетте, сіз биологиялық кері байланыстың артықшылықтарын 10 сеанстың ішінде көре аласыз. Кейбір жағдайлар, мысалы, жоғары қан қысымы, жақсарту үшін көп сеансты қажет етуі мүмкін.
Биологиялық кері байланыс стрессті азайтуға қалай көмектеседі?
Көбінесе, biofeedback көмектеседі адамдар өздерін басқарады стресс жауап, ол қашан болатынын түсініп, физиологиялық қозуын тыныштандыру үшін терең тыныс алу, визуализация және медитация сияқты релаксация әдістерін қолданады.
Ұсынылған:
Эктопиялық жүктілік қай жерде пайда болуы мүмкін?
Эктопиялық жүктілік ұрықтанған жұмыртқаны жатырдың негізгі қуысынан тыс өсіру кезінде пайда болады. Эктопиялық жүктілік көбінесе жұмыртқаны аналық безден жатырға жеткізетін фаллопиялық түтікте болады. Эктопиялық жүктіліктің бұл түрі түтікше жүктілігі деп аталады
Бета -каротиннің көп болуы улы болуы мүмкін бе?
Бета-каротин үлкен мөлшерде улы емес сияқты. Бірақ ұзақ уақыт бойы жоғары дозалар каротинемияға әкелуі мүмкін. Бұл сіздің теріңіздің сарғыш -сарғыш түске айналуына әкеледі. Бета-каротиннің көп болуы кейбір адамдар үшін проблема болып табылады
Қайсысы биокері байланыстың мысалы болып табылады?
Biofeedback стресстен қатты әсер ететін жағдайлар үшін ең тиімді болып көрінеді. Кейбір мысалдарға мыналар жатады: оқу бұзылыстары, тамақтанудың бұзылуы, төсек тартып, бұлшықеттердің спазмы. Biofeedback көптеген физикалық және психикалық денсаулық мәселелерін емдеу үшін қолданылуы мүмкін, соның ішінде: астма
Циркуляция да, айналу да қай жерде пайда болуы мүмкін?
Иық пен жамбас буынының көпсиальды буындарында ғана болатын медиальды және бүйірлік айналуды биаксиалды немесе көп осьті буындарда болатын айналдырудан ажыратуды ұмытпаңыз. Басты бүйірден бір жаққа бұру немесе денені бұрау - айналу
Ауыз қуысының жаттығулары жұмыс жасайды ма?
Мен тағы да айтамын: ауызша моторикалық жаттығулар сөйлеуде қолданылатын бұлшықеттерді күшейтпейді; олар сөйлеудің түсініктілігін жақсартпайды. Сол сияқты, ауыз қуысының моторикалық жаттығулары тамақтану мен жұтылу бұзылыстарын емдеуге тиімсіз