EMDR жадының жоғалуына әкеледі ме?
EMDR жадының жоғалуына әкеледі ме?

Бейне: EMDR жадының жоғалуына әкеледі ме?

Бейне: EMDR жадының жоғалуына әкеледі ме?
Бейне: EMDR: Интервью с Френсин Шапиро о методе EMDR (ДПДГ) 2024, Маусым
Anonim

Ол әдетте себептері депрессия мен жарақат белгілеріне қарсы дәрі -дәрмектерге қарағанда жағымсыз реакциялар аз. Сонымен қатар, кейбір дәрі -дәрмектерден айырмашылығы, EMDR емдеу аяқталғаннан кейін оның тиімділігін сақтай алады. Олай болса да, EMDR және психотерапияның басқа түрлері болуы мүмкін себеп кейбір жанама әсерлер, мысалы: күйзелістің жоғарылауы естеліктер.

Осыны ескере отырып, EMDR миға не береді?

Көздің жылдам қозғалысының (REM) немесе ұйқыдағы ұйқының жұмысына ұқсас, көздің қозғалысы кезінде EMDR сессия жасайды өте маңызды екі нәрсе: біріншіден, ол жүйке жүйесінде сақталған жағымсыз естеліктер мен эмоцияларды «ашады», екіншіден, ми тәжірибені сәтті өңдеу үшін.

Сол сияқты, EMDR қанша уақытқа созылады? 60-90 минут

Сондай-ақ, EMDR репрессияланған естеліктер үшін жұмыс істей ме?

Солай аталады репрессияланған естеліктер және бір жерде сақталған тәжірибе? The EMDR емдеу жұмыс істейді бір мезгілде қарусыздандыру кезінде репрессия , өңдеуге және оны ауыр психосоматикалық белгілерден босатуға; ұзақ емдеу процесінде түсіндірмесін де, емін де таппаған симптомдар.

EMDR сізге қалай әсер етеді?

EMDR гипнозға түскендей емес, сіз барлық уақытта бақылауда болады. Әдетте EMDR ілгерілеуде, сіз болады жасау өздігінен пайда болған жаңа түсініктер мен оны байқай бастайды сен сезесің таңдалған мақсаттың есте сақтау аспектілерін аз есте ұстау, немесе байланысты естеліктер туралы ойлау ауыр немесе жағымсыз. Бұл тамаша!

Ұсынылған: