Мазмұны:
![Puborectalis бұлшықеті дегеніміз не? Puborectalis бұлшықеті дегеніміз не?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14115948-what-is-the-puborectalis-muscle-j.webp)
Бейне: Puborectalis бұлшықеті дегеніміз не?
![Бейне: Puborectalis бұлшықеті дегеніміз не? Бейне: Puborectalis бұлшықеті дегеніміз не?](https://i.ytimg.com/vi/o-nqpR4UQ8M/hqdefault.jpg)
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
The puborectalis бұлшықеті , бірі болып табылады бұлшықеттер жамбас түбін құрайтын және нәжісті ұстағанда да, дефекацияда да маңызды рөл атқарады, тоникалық түрде жиырылады және аноректальды бұрышты тыныштықта сақтайды. Ішкі және сыртқы анальды сфинктердің жиырылуы континентке ықпал етеді.
Осыған байланысты Puborectalis синдромы дегеніміз не?
Парадоксалды puborectalis синдромы (PPS) а қатысты клиникалық белгілер мен симптомдарды қамтиды бұзылуы -ның puborectalis нәжістің қалыпты эвакуациясына кедергі келтіретін және дефекация кезінде аноректалды бұрыштың ашылуына жол бермейтін бұлшықет.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, сфинктер бұлшықеттерінің тығыздалуына не себеп болады? Олар әдетте себеп болды нәжіс кезінде кернеу арқылы. Бұл себеп болды үлкен, қатты нәжіс шыққан кезде, анустың шамадан тыс созылуы. Бұл проблема анальды адамдарда да болуы мүмкін сфинктер тон ( бұлшықет бұл анальды ашуды бақылайды) тығыз және нәжісті шығару үшін босаңсу мүмкін емес.
Сондай-ақ, сіз Puborectalis бұлшықетіңізді қалай босаңсытасыз?
Нәжістің жақсы консистенциясын қамтамасыз ету үшін жақсы суды қабылдау мен диеталық әдеттерден басқа, сіздің бақылауыңызда қосымша стратегиялар бар
- Жамбас бұлшықеттерін босаңсытыңыз. Жамбас бұлшықеттерін босаңсыту үшін тыныс алуды қолданыңыз.
- Ұзарту.
- Сорғыны толтырыңыз.
- Ішіңізге массаж жасаңыз.
- Wonder Woman позасын қолданыңыз.
- Қосымша ресурстар.
Ішек қозғалысына қандай бұлшықеттер қатысады?
Екі негізгі бар бұлшықеттер нәжіс денеден, ішкі сфинктерден шығу үшін өтуі керек бұлшықет және сыртқы сфинктер бұлшықет (4). Ішкі сфинктер бұлшық ет «Еріксіз». Нәжістің өтуіне мүмкіндік беру үшін ол автоматты түрде босаңсып, анальды каналдың жоғарғы жағында ашылады.
Ұсынылған:
Жүрек бұлшықеті дегеніміз не?
![Жүрек бұлшықеті дегеніміз не? Жүрек бұлшықеті дегеніміз не?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13900970-what-is-the-cardiac-muscle-j.webp)
Жүрек бұлшықеті (жүрек бұлшықеті немесе миокард деп те аталады) омыртқалы бұлшықеттердің үш түрінің бірі, қалған екеуі қаңқалық және тегіс бұлшықеттер. Бұл жүрек қабырғаларының негізгі ұлпасын құрайтын еріксіз, жолақты бұлшықет
Nasalis бұлшықеті дегеніміз не?
![Nasalis бұлшықеті дегеніміз не? Nasalis бұлшықеті дегеніміз не?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13907270-what-is-the-nasalis-muscle-j.webp)
Nasalis-мұрынның сфинктер тәрізді бұлшықеті, оның қызметі мұрын шеміршектерін қысу. Бұл мұрын тесігінің «алауына» жауап беретін бұлшықет. Кейбір адамдар оны су астында судың түсуіне жол бермеу үшін танауды жабу үшін қолдана алады
Бет бұлшықеті дегеніміз не?
![Бет бұлшықеті дегеніміз не? Бет бұлшықеті дегеніміз не?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14059472-what-is-face-muscle-j.webp)
Бет бұлшықеттері - бұл бет нервімен (бас сүйек нерві VII) қамтамасыз етілген, басқа нәрселермен қатар, мимиканы бақылайтын, қаңқалы бұлшықеттер тобы. Бұл бұлшықеттерді миметикалық бұлшықеттер деп те атайды
Жамбас бұлшықеті дегеніміз не?
![Жамбас бұлшықеті дегеніміз не? Жамбас бұлшықеті дегеніміз не?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14070080-what-is-the-femur-muscle-j.webp)
Функция. Фемор - жамбастағы жалғыз сүйек болғандықтан, ол жамбас пен тізе буындарына күш түсіретін барлық бұлшықеттерге бекітуші нүкте қызметін атқарады. Екі буынды кесіп өтетін кейбір қос буынды бұлшықеттер, мысалы, гастроцемиус және плантарис бұлшықеттері де сан сүйегінен шыққан
Biceps brachii бұлшықеті дегеніміз не?
![Biceps brachii бұлшықеті дегеніміз не? Biceps brachii бұлшықеті дегеніміз не?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14174793-what-is-a-biceps-brachii-muscle-j.webp)
Biceps brachii, кейде жай ғана бицепс деп аталады, шынтақ пен иықтың қозғалысына қатысатын қаңқа бұлшықеті. Бұл екі басты бұлшықет, яғни оның екі шығу нүктесі немесе иық аймағында «бастары» бар