Мазасыздықты немесе қорқынышты емдеу үшін әдетте қандай мінез-құлық терапиясы әдісі қолданылады?
Мазасыздықты немесе қорқынышты емдеу үшін әдетте қандай мінез-құлық терапиясы әдісі қолданылады?

Бейне: Мазасыздықты немесе қорқынышты емдеу үшін әдетте қандай мінез-құлық терапиясы әдісі қолданылады?

Бейне: Мазасыздықты немесе қорқынышты емдеу үшін әдетте қандай мінез-құлық терапиясы әдісі қолданылады?
Бейне: Қауіпсіз мінез құлық негіздері 2024, Маусым
Anonim

Когнитивті мінез -құлық терапиясы (CBT) мазасыздық бұзылыстары үшін ең көп қолданылатын терапия болып табылады. Зерттеулер оның дүрбелеңнің бұзылуын, фобияларды, әлеуметтік мазасыздықты және жалпы мазасыздықты емдеуде тиімді екенін көрсетті.

Осыны ескере отырып, фобияны емдеу үшін қандай терапия қолданылады?

Экспозиция терапиясы

Сол сияқты мінез -құлық терапиясында қандай әдістер қолданылады? Емдеудің белгілі түрлерінің кейбірі: релаксациялық жаттығулар, жүйелі десенсибилизация , виртуалды шындықтың экспозициясы, экспозиция мен реакцияның алдын алу әдістері, әлеуметтік дағдыларды үйрету, модельдеу, мінез -құлық жаттығулары мен үй тапсырмасы және жеккөрушілік терапия мен жаза.

Адамдар сондай-ақ, мінез-құлық фобияларды қорқыныш пен мазасыздықты емдеу үшін қалай қолданылады?

Когнитивті мінез-құлық емдеу үшін фобиялар жұптарын ажыратуды қамтиды мазасыздық -дан жауап қорқады жағдай. Бұл ойлау үлгілері неғұрлым пайдалы және шынайы болғаннан кейін, CBT адамдарға сөндіруге көмектеседі мазасыздық қамтамасыз ету арқылы жауап береді мінез -құлық оларға қарсы тұруға көмектесетін әдістер қорқыныш онсыз мазасыздық.

Фобия викторласын емдеуге қандай терапия түрі ең қолайлы?

Когнитивті мінез-құлық терапия болып табылады емдеу таңдау үшін балалық шақтағы мазасыздықтың бұзылуы. Қорқыныш және фобиялар олар классикалық кондиционерлеу арқылы алынады және оларды экспозиция көмегімен үйренуге болады терапия онда бала қорқынышты стимулға біртіндеп әсер ету арқылы қорқынышты жағдайға тап болады.

Ұсынылған: