Бейне: Аяқты жамбаспен не байланыстырады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Жамбас анатомиясы, қызметі және жалпы проблемалары. Жамбас буыны шар тәрізді буын болып табылады және жамбас сүйегінің (сан сүйегінің) түйісетін жерінен түзіледі. жамбас . Фемордың ұшында шар тәрізді басы бар, ол ұяшыққа салынған жамбас , ацетабулум деп аталады.
Сондай-ақ сұрақ туындайды, жамбасқа қандай бұлшықеттер бекітілген?
Ол үш бөлек жұптан тұрады бұлшықеттер ; pubococcygeus, puborectalis және iliococcygeus. Мыналар бұлшықеттер қосымшалары бар жамбас келесідей: алдыңғы - жамбас денелері жамбас сүйектер. Латеральды – обтуратор интернустың қалыңдатылған фасциясы бұлшықет сіңірлі арка деп аталады.
Сонымен қатар, аяқ жамбаспен қалай байланысады? Оны доп және розетка деп те атайды және бұлшықеттермен, байламдармен және сіңірлермен қоршалған. Сан сүйегі немесе жамбас сүйегі мен жамбас қосылып, пішін түзеді жамбас буын. Кез келген жарақат немесе ауру жамбас еркі буынның қозғалыс ауқымына және салмақ көтеру қабілетіне теріс әсер етеді.
Бұл жерде жамбас немен байланысты?
The жамбас белдеу сақинаға бағытталған аппендикулярлы жамбас сүйектерінен (илий, ишия және лоб) тұрады, және байланыстырады the жамбас омыртқа аймағының төменгі аяқтарына дейін. The жамбас омыртқа сакрум мен коксикстен тұрады.
Жамбастың үстіндегі бұлшықет қандай?
The іштің тік бөлігі іштің ортаңғы бөлігіндегі үлкен бұлшықет. Бұл жамбастың қисаюын және төменгі омыртқаның қисаюын жеңілдетеді. Оның жанында дененің екі жағында ішкі қиғаш орналасқан.
Ұсынылған:
Неліктен аяқты сүрту соншалықты жақсы сезінеді?
Мойын, арқа және иық сияқты, сіздің аяқтарыңыз да үнемі ысқылап отыруы мүмкін. Аяқ массажы қан айналымын жақсартады, бұлшықеттерді ынталандырады, қысымды төмендетеді және жиі ауырсынуды жеңілдетеді. Сондай -ақ, бұл сізге көпіршіктерді, буниондарды, жүгеріні және тырнақ ауруларын емдеуге мүмкіндік беретін аяқтарыңызды тексеруге мүмкіндік береді
Аяқты қалай тыныштандыруға болады?
Аяқты сіңдіруге арналған нұсқаулар Ваннаға жеткілікті мөлшерде жылы су қосыңыз, ол аяқты тобыққа дейін жабады. Жақсы хош иіс алу үшін суға жарты стакан Эпсом тұзы мен сүйікті эфир майларының бірнеше тамшысын қосыңыз. Соңында, аяғыңызды 30-60 минутқа сулаңыз
Стресстік сынық үшін аяқты қалай орауға болады?
Сүлгіні теріңіз бен мұздың арасына қоюды ұмытпаңыз. Қысу. Аяққа немесе тобыққа бинт ораңыз. Сіз таңғышты тығыз ұстауыңыз керек, бірақ оны тым қатты орамаңыз, себебі бұл аяққа қан ағымын тоқтатуы мүмкін
Сіз аяқты басқа жерден ала аласыз ба?
Егер сіз қышуды тырнап алсаңыз, содан кейін денеңіздің басқа бөліктеріне, соның ішінде шап (жок қышуы) және қолтық астындағы теріңізге қол тигізсеңіз, аяқ жағы таралуы мүмкін. Ол сондай -ақ ластанған парақтар немесе киім арқылы дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін
Жамбас жамбаспен байланысқан ба?
Жамбас буыны - осьтік қаңқаны төменгі аяғымен байланыстыратын жамбас сүйегінің артикуляциясы. 2 жамбас сүйектері төбе сүйегімен және төбе сүйегімен бірге сүйек жамбасты құрайды және алдыңғы жақтан жамбас симфизімен біріктіріледі