Бейне: Медитация сақинасы дегеніміз не?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Медитация сақиналары олар ежелгі тибеттік намаз дөңгелектеріне негізделген. Осы принциптерге сүйене отырып, біздің Медитация сақиналары олар физикалық түрде айналдыра алатын бір немесе бірнеше сыртқы белдеулерге арналған сақина , бұл иесіне сәттілік пен сәттілік, тыныштық пен бейбітшілік сезімін әкеледі дейді ».
Медитация сақинасын қалай қолдануға болады?
Кімге медитация жасау сенімен сақина , тыныш отыруға және баяу айналдыруға біраз уақыт бөліңіз сақиналар сыртқы жолақ. Әрбір айналу кезінде терең тыныс алыңыз және шығарыңыз. Қаласаңыз, тіпті санауға немесе арнайы мантра айтуға болады.
Содан кейін сұрақ туындайды, спиннер сақинасы қалай жұмыс істейді? Айналмалы сақиналар сыртқы жағынан кішірек етіп жасалған сақиналар айналады ішкі жағында сақина бұл саусақты қоршайды. The айналдыру сақиналары немесе спиннер сақиналары ішкі жағынан қолмен айналатын сыртқы безендірілген жолақ бар сақина бөлігі Негіз (ішкі) сақина саусағыңызда тұрақты, ал сыртқы (кішірек) сақина айналдыруға болады.
Демек, айналдыру сақиналары мазасыздыққа көмектеседі ме?
Біріктіру Спиннер сақиналары Көмегімен Мазасыздық Тибет емі спиннер сақиналары ан емес мазасыздықты емдеу , бірақ олар әлі де қызықты және құнды идея. Мазасыздық кезінде отыруға және ойнауға болатын нәрсенің болуы өте пайдалы, егер сіз оны тыныштандыратын нәрсемен байланыстырсаңыз, оның қосымша артықшылықтары болуы мүмкін.
Мазасыздық сақинасы дегеніміз не?
A Мазасыз сақина жай ғана а Сақина бұл 2 -ден тұрады Сақиналар , және солардың бірі Сақиналар Қозғалыс жасайды, сондықтан сіз қиналғанда немесе күйзелгенде оны айналдыра аласыз! Ішкі Сақина дәнекерленбеген, сондықтан ол бірінің үстінен еркін қозғалады Сақина . Сыртқы Сақина ішкі жағын ұстайтын жиектері немесе қабырғалары бар Сақина орында.
Ұсынылған:
Бүйректегі клиренс дегеніміз не?
Бүйректің қызметі туралы айтатын болсақ, клиренс - бұл бүйректен өңделетін қаннан тазартылған сұйықтықтың мөлшері немесе бір уақытта тазартылған қанның мөлшері, өйткені оның көлемдік ағынының бірліктері бар [көлемі / уақыт]
Вейсс сақинасы жүзгіш қалай көрінеді?
Вайсс сақинасы - «жүзгіштің» бір түрі. Бұл көздің шыны тәрізді әзілінде айналатын қоқыс бөліктері, бұл гель тәрізді зат, көз алмасының ішінде - линза мен сетчатка арасында орналасқан. Дөңгелек, жұмыртқа тәрізді немесе бүктелген сызық түрінде жасалған бір (ең көп таралған) немесе бірнеше үлкен жүзгіштер
Мысықтың сақинасы бар-жоғын қалай анықтауға болады?
Иттер мен мысықтардағы құрттың белгілері пальто тереңдігінде қайызғақ тәрізді қабыршақтанудың белгілері. Басында, кеудесінде, алдыңғы аяқтарында және арқа жотасында қызыл зақымданулар. Терінің қабыршақтануы, қыртысы, қалыңдауы және қызаруы. Баста, құйрықта немесе иттің немесе мысықтың арқасында шаштың түсуінің дөңгелек дақтары (алопеция)
Сіз ашуланғанда қалай медитация жасайсыз?
Небәрі 20 минут сіздің денеңізді ашудың зиянды әсерінен қорғай алады. Ыңғайлы отыру орнын табыңыз. Көзіңізді жұмыңыз (немесе егер сіз көзіңізді ашық ұстағыңыз келсе, сізден бірнеше фут қашықтықта жерге қарап тұра аласыз.) Қолыңызды жамбастарыңызға қойыңыз. Кіндіктен бірнеше саусақ астындағы аймаққа назар аударыңыз
Тот сақинасы дегеніміз не?
Rust сақина дегеніміз не? Темірден тұратын бөгде денелердің айналасында тот сақинасы пайда болуы мүмкін, әдетте металл. Тот сақинасы бөтен денені алып тастағаннан кейін де сақталуы мүмкін. Көбінесе қалдық тот көздің бетіне ауысады, әдетте 24 сағат ішінде