200 мг холестерин қанша тұрады?
200 мг холестерин қанша тұрады?

Бейне: 200 мг холестерин қанша тұрады?

Бейне: 200 мг холестерин қанша тұрады?
Бейне: Холестерин: диета не нужна? Таблетки от холестерина - пить или нет. 2024, Шілде
Anonim

Диеталық нұсқауларды сақтай отырып, дәрігерлер сізге диеталық тағамды 300 миллиграмнан (мг) артық емес тұтынуды ұсынады. холестерин тәулігіне - 200 мг егер сізде жүрек ауруының қаупі жоғары болса.

Осылайша, күніне қанша мг холестерин сау?

300

Сонымен қатар, 220 холестерин нашар ма? Сізде жоғары шекара бар холестерин егер сіздің жалпы сомаңыз холестерин децилитрге 200 -ден 239 миллиграммға дейін (мг/дл). Және есіңізде болсын, қант диабеті, жоғары қан қысымы және темекі шегу сияқты басқа да жағдайлар сіздің жүрегіңіздің денсаулығына әсер етеді; бұл туралы ғана емес холестерин.

Сонымен қатар, 250 холестерин деңгейі жаман ба?

Жоғары Холестерин және жүрек ауруы Мысалы, а холестерин деңгейі 250 жүректің ишемиялық ауруының даму мүмкіндігін екі есе арттырады, ал а деңгей 300 саны тәуекелді беске арттырады. The « жаман холестерин , «немесе LDL, жүрек ауруының қаупін арттырады. LDL - бұл төмендетуге бағытталған мақсат. холестерин.

Холестериннің қауіпті деңгейі қандай?

Холестерин деңгейі ересектерге арналған Барлығы холестерин деңгейі ересектер үшін децилитрге (мг/дл) 200 миллиграмнан аз қажет деп саналады. 200 мен 239 мг/дл арасындағы көрсеткіш шекаралық жоғары болып саналады, ал 240 мг/дл және одан жоғары көрсеткіш жоғары болып саналады. LDL холестерин деңгейі 100 мг/дл-ден аз болуы керек.

Ұсынылған: