Мазмұны:
- Адамда синус инфекциясы болған кезде сұйықтық ішу үшін жақсы таңдау мыналарды қамтиды:
- Синус инфекциясын антибиотиктерсіз емдеу
Бейне: Синус инфекциясына қандай тағам көмектеседі?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Витаминдер мен минералдар - түрлі -түсті жемістер және көкөністер - өрік, канталупа, құлпынай, қызыл және жасыл бұрыш, қырыққабат, ақжелкен мен брокколи сияқты - жұмыс істейтін ғалымдардың жоғары бағасын алады синус дүние жүзіндегі емшілер. Олардың құрамында С дәрумені көп, ол суық тиюден, аллергиядан және т синус инфекциясы.
Сәйкесінше, синус инфекциясы үшін не ішу керек?
Адамда синус инфекциясы болған кезде сұйықтық ішу үшін жақсы таңдау мыналарды қамтиды:
- жай су.
- лимон, бал немесе имбир қосылған ыстық су.
- шөп шайлары.
- көкөніс сорпасы.
Сонымен қатар, синуситті табиғи жолмен қалай емдеуге болады? Үйде емделу
- Ылғалдандырғышты немесе буландырғышты қолданыңыз.
- Ұзақ душ қабылдаңыз немесе жылы (бірақ тым ыстық емес) су бар бумен дем алыңыз.
- Сұйықтықты көп ішіңіз.
- Мұрынға арналған тұзды спрейді қолданыңыз.
- Neti кастрөлін, мұрын суарғышты немесе лампа шприцін қолданып көріңіз.
- Бетіңізге жылы, дымқыл сүлгіні қойыңыз.
- Өзіңізді көтеріңіз.
- Хлорлы бассейндерден аулақ болыңыз.
Адамдар антибиотиктерсіз синус инфекциясынан қалай құтылуға болады деп сұрайды.
Синус инфекциясын антибиотиктерсіз емдеу
- Dr.
- Душтан немесе шайнек буынан жылы, ылғалды ауамен тыныс алу үшін үзіліс жасауды ұмытпаңыз.
- Dr.
- Тамақты тыныштандыру үшін жарты шай қасық тұз қосып жылы суды ішу.
- Мұрынды тұзды су спрейлерімен немесе мұрын суару жинақтарымен шаюды қарастырғыңыз келуі мүмкін, олар мұрынды жиі жеңілдетеді.
Синус кезінде неден аулақ болу керек?
Салқын сусындар немесе тағамдар: Тоңазытқыштан тікелей салқын сусындар немесе тағамдарды қабылдау кезінде қатаң тыйым салынады. синус . Сізге керек аулақ болу қант қосылған тағамдар иммундық жүйені нашарлатады және ағзаға пайдалы емес. Салқындатылған су қабынуды тудырады және соңында аллергиялық реакцияны арттырады.
Ұсынылған:
Қандай тағам тістерді мықты етеді?
Витаминге бай тағамдар Құрамында кальций бар тағамдар-ірімшік, бадам және жапырақты шөптер-және құрамында фосфоры көп тағамдар-ет, жұмыртқа және балық-тіс эмальының берік және сау болуына көмектеседі, деп хабарлайды Американдық стоматологиялық ассоциация
Қандай тағам сальмонеллез тифімен жиі байланысты?
Сальмонелланың өршуі әдетте жұмыртқа, ет және құс етімен байланысты, бірақ бұл бактериялар жемістер мен көкөністер сияқты басқа тағамдарды да жұқтыруы мүмкін. Құрамында сальмонеллалар болуы мүмкін тағамдарға шикі немесе пісірілген жұмыртқа, шикі сүт, ластанған су, шикі немесе пісірілген ет жатады
Өт ас қорытуға қандай тағам түріне көмектеседі?
Өт-бұл сары-жасыл, қою, жабысқақ сұйықтық, ол ас қорытуға көмектеседі (басқа маңызды қызметтермен қатар). Атап айтқанда, ол майларды ас қорыту жолымен ағзаға түсетін май қышқылдарына ыдыратады
Қандай тағам құрамында кожик қышқылы бар?
Мисо кожик қышқылы жоғары тағамдар. Дүниежүзілік денсаулыққа пайдалы тағамдар веб -сайтына сәйкес, miso - соя тұздығының негізін құрайтын соядан алынған тұзды ашытылған паста. Соя тұздығы. Соя соусы - құрамында кожик қышқылы жоғары басқа тағам. Сәке. Саке - 3 ғасырдан бері шыққан жапондық алкогольдік сусын
Қандай тағам тіске пайдалы?
Оңтайлы ауызша денсаулыққа арналған тағамдар Майлы немесе майсыз сүт, йогурт пен ірімшік, байытылған соя сусындары мен тофу, лосось консервілері, бадам және қою жасыл жапырақты көкөністер сияқты кальцийге бай тағамдар күшті тістер мен сүйектерді нығайтуға көмектеседі. Жұмыртқада, балықта, майсыз етте, сүтте, жаңғақтар мен бұршақтарда кездесетін фосфор күшті тістерге жақсы