Ашық армандар сізді ақылды ете ала ма?
Ашық армандар сізді ақылды ете ала ма?

Бейне: Ашық армандар сізді ақылды ете ала ма?

Бейне: Ашық армандар сізді ақылды ете ала ма?
Бейне: Керуен сынағы -25°. Қыста түнеу. Қалай мұздатуға болмайды? 2024, Маусым
Anonim

Енді ғалымдар сенеді түсінікті армандау жақсы метатанумен байланысты. Олар алдыңғы префронтальды қыртыстың немесе саналы когнитивтік процестерді басқаратын және өзін-өзі көрсету қабілетінде маңызды рөл атқаратын ми аймағының үлкенірек екенін анықтады. түсінікті армандаушылар.

Сонда түсінікті түс көру ақылдың белгісі ме?

Түссіз армандау бұл тәжірибе, онда адамдар иллюзиядан тыс уақытта көре алады Арман күйге келтіріңіз және оны түсініңіз. Олар өздерінің екенін мойындайды армандау олар ішінде болған кезде Арман , және сол дағдыларды олардың танымдық сапасын арттыру үшін пайдаланыңыз ақыл және проблемаларды шешу дағдылары.

Жоғарыда айтылғандай, анық арман миға қалай әсер етеді? Қашан анық армандау REM емес кезінде пайда болады, сіздің ми толқындар, жүрек соғысы, көз қозғалысы біртіндеп баяулайды. REM ұйқысында сіздің ми өте белсенді. Жүрек соғу жиілігі мен көз қозғалысы да артады. Ашық арман , көптеген армандар сияқты, әдетте REM ұйқысы кезінде болады.

Біліңіз, армандау сізді ақылды ете алады ма?

REM ұйқысы есте сақтауды, шығармашылықты және т.б. арттырады, деп хабарлайды мамандар. Міне, ұйқының, соның ішінде ұйықтаудың, сені ақылды ете алады . Армандау есте сақтау қабілетін жақсартады, шығармашылықты арттырады және көмектеседі сен болашаққа арналған жақсы жоспар, жаңа зерттеулер ұсынады.

Түссіз арман сізге көмектесе ала ма?

Ашық арман кезде болады сен мұны біледі сен бар армандау . Жиі, сен істей аласың бақылау арман оқиға желісі және қоршаған орта. Бұл REM ұйқысы кезінде пайда болады. Терапияда қолданғанда, айқын арман көмектеседі қайталанатын қорқыныш пен ТСД сияқты жағдайларды емдеңіз.

Ұсынылған: