Мазмұны:

Ребт қандай ауруларды емдейді?
Ребт қандай ауруларды емдейді?

Бейне: Ребт қандай ауруларды емдейді?

Бейне: Ребт қандай ауруларды емдейді?
Бейне: ПОБОЛТЕМ !?🙂ПРОСТО СОСКУЧИЛАСЬ ПО ВАМ 💕🌺🌞 2024, Шілде
Anonim

REBT нені емдеу үшін қолданылады?

  • Депрессия , Суицидтік ойлар, Төмен өзін-өзі бағалау.
  • Жыныстық зорлық -зомбылықтан қалпына келтіру.
  • Дүрбелең шабуылдары / дүрбелең бұзылуы.
  • Жалпыланған мазасыздық тәртіпсіздік.
  • PTSD.
  • Ерекше фобиялар, әлеуметтік фобиялар (әлеуметтік мазасыздық бұзылуы)
  • Обсессивті-компульсивті бұзылыс.
  • Тамақтану бұзылыстары.

Сонымен қатар, REBT -тің негізгі 3 нанымы қандай?

Ретінде енгізілген « Үш негізгі Музыкалар »бұл үш жалпы иррационалды нанымдар сұранысқа негізделген - өзіміз туралы, басқалар немесе қоршаған орта туралы. Олар: мен жақсы жұмыс істеп, басқалардың мақұлдауына ие болуым керек, әйтпесе мен жақсы емеспін. Басқалар маған әділ және мейірімді болуы керек және мен олардың маған қалай қарағанын қалаймын.

Сол сияқты, REBT негізгі принциптері қандай? Негізгі REBT принциптері Өткен бүгінгі нанымда бар. Қате нанымды бүгін өзгерту арқылы бұрынғы әділетсіздіктер мен қателіктерді жеңуге болады. Өткен өзгермейді; бүгінгі ойлау қабілеті өзгеруге қабілетті. Екіншіден, эмоциялар адамның әрекеті мен ойлауының бір бөлігі болып табылады.

Осыны ескере отырып, CBT және REBT бірдей ме?

Арасында да үлкен айырмашылықтар бар REBT және CBT : 1. REBT эмоционалдық бұзылудың философиялық негізін, сондай -ақ бұрмаланған танымды қарастырады CBT ), бұл оны күштірек етеді. Сіз абсолютті талаптарды жоя отырып, танымдық бұрмаланулар түзетіледі.

REBT-тің негізгі тұжырымдамалары қандай?

Негізгі дейін REBT болып табылады тұжырымдамасы біздің эмоциялар біздің өмірімізде болып жатқан оқиғалардан емес, тек сенімімізден туындайды. Демек, біздің сенімдеріміз үшін сау және рационалды болу өте маңызды, себебі бұл сенімдердің салдары эмоционалды өсу мен бақыт болады.

Ұсынылған: