Мазмұны:

Паста GERD үшін зиянды ма?
Паста GERD үшін зиянды ма?

Бейне: Паста GERD үшін зиянды ма?

Бейне: Паста GERD үшін зиянды ма?
Бейне: The Real Causes of Acid Reflux, Heartburn & GERD – Dr.Berg 2024, Шілде
Anonim

Макарон (қызыл тұздықты ұстаңыз)

Қызанақ пен ауыр тұздықтар бар адамдарға болмайды ГЕРД -бұл көптеген классикалық итальяндық тағамдарды жоққа шығарады (өкінішке орай). Ынтасы барлар үшін макарон , Ұлттық Ісіну Альянс сорпа тәрізді жұқа соустарды ұсынады. Толық бидайды қолдану макарон талшықты қабылдауды жақсартады.

Сонымен, қышқылдық рефлюкске қандай тағамдар зиянды?

Рефлюксі бар адамдарға арналған жалпы триггерлік тағамдар

  • Майлы тағамдар. Қуырылған және майлы тағамдар LES -тің босаңсуына әкелуі мүмкін, бұл өңешке асқазан қышқылының көбірек жиналуына мүмкіндік береді.
  • Томаттар мен цитрус жемістері. Жемістер мен көкөністер дұрыс тамақтануда маңызды.
  • Шоколад.
  • Сарымсақ, пияз және ащы тағамдар.
  • Кофеин.
  • Жалбыз.
  • Басқа опциялар.

Екіншіден, қышқыл рефлюксі бар пиццаны жеуге бола ма? Жоғары қышқыл Бұл тағамдардың құрамы көбейе түсетіні белгілі ГЕРД . Бұған да кіреді пицца , өкінішке орай, қайсысы алады кінәлілердің келесі санатына байланысты екіжүзді болу.

Сонымен қатар, картоп GERD үшін жақсы ма?

Дәндер және картоп : Зерттеулер дәнді дақылдарды тұтыну және картоп гастроэзофагеальды аурудың 42% төмен қаупімен байланысты рефлюкс ауру (41)

Жұмыртқа қышқыл рефлюксіне зиянды ма?

Сүт өнімдері сияқты майлы тағамдар ас қорытуды баяулатады, бұл қоздырғышты тудыруы мүмкін күйдіргі . Жұмыртқа - Атап айтқанда, бұл жұмыртқа қоздыруы мүмкін сарысы күйдіргі . Себебі, сарысында май көп. Жұмыртқа ақтар сирек алаңдаушылық туғызады.

Ұсынылған: