Бейне: Қалай қатты сүртуді тоқтатамын?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Жауап оңай: егер сіздің тесік көп қышса, жасамаңыз қатты сүртіңіз . Мүмкін сізге жұмсақ дәретхана қағазын жаңарту көмектеседі сүрту жұмсақ. Егер бұл жеткіліксіз, Тоқта жамбас көмегімен майлықтар және биде қосымшасын алыңыз.
Сол сияқты қатты сүрту мүмкін бе?
Тазалау да көп немесе өте қиын бөксеңізді зақымдауы мүмкін Бұл диеталық әдеттер іш қатуға әкелуі мүмкін, бұл сіздің арқаңызды зақымдауы мүмкін, өйткені сіз нәжісті күштеп шығаруға тырысқанда, ол анусқа қосымша қысым жасайды және жыртылуға әкелуі мүмкін.
Жоғарыдан басқа, сіз қатты сүртіп, қан кете аласыз ба? Иә сен істей аласың бірақ үлкен тәуекелмен. Дәретханада, нәжістің сыртында немесе жанында қанды көру сүрту нәжістен кейін жиі кездеседі. Бақытымызға орай, мұндай ректальды себептердің көпшілігі қан кету өмірге қауіп төндірмейді; Жалпы себептерге геморрой мен анальды жарықтар жатады.
Осыған байланысты шамадан тыс сүртуге не себеп болады?
Аурудың анағұрлым клиникалық, аз шақыратын атаулары - перианальды дерматит және қышыну (латынша «анус қышуы») және ауру себеп болды тітіркендіргіш сабындар мен лосьондарды қолдануды қамтуы мүмкін «шамадан тыс немесе агрессивті гигиена» арқылы шамадан тыс , жігерлі сүрту.
Әйелге сүртудің дұрыс әдісі қандай?
Егер сізде бұған кедергі келтіретін физикалық шектеулер болмаса (бұл туралы толығырақ кейінірек), денеңізге, арқаңызға және аяқтарыңызға қол жеткізген дұрыс. Бұл позиция сізге мүмкіндік береді сүртіңіз сіздің анусыңызды алдыңғыдан артқа қарай, нәжіс әрқашан уретрадан алыстап кетуін қамтамасыз етеді.
Ұсынылған:
Көзді қатты жұмған кезде қалай аталады?
Бүгін мен көзді жұмып, қатты ысқылағанда көретін заттардың не деп аталатынын білдім, атап айтқанда, «фосфендер». , сіз көретін морфосфендер
Барлығына стрессті қалай тоқтатамын?
Міне, сіз басқара алмайтын нәрселер туралы стрессті тоқтатудың алты жолы: Нені басқара алатыныңызды анықтаңыз. Сіздің қорқынышыңызды анықтаңыз. Сіздің әсеріңізге назар аударыңыз. Ойлау мен проблеманы шешуді ажыратыңыз. Стрессті басқару жоспарын жасаңыз. Салауатты аффирмацияны дамыту
Ми қабығының қатты сыртқы қабаты қалай аталады?
Дура матер
Сөзімді былғауды қалай тоқтатамын?
Мылжыңдауды тоқтату және таза сөйлеу үшін тік тұрыңыз, аузыңызды сәл кеңірек ашыңыз, дауыссыздар мен дауысты дыбыстарды мүмкіндігінше анық айтуға тырысыңыз. Сөйлеуді баяулатыңыз, дауысыңызды шығарыңыз және сөзіңізді айқынырақ айту үшін флексиямен сөйлесуді қарастырыңыз
Қалай қатты және қатты айқайлауға болады?
Қадамдар Тыныс алғанда кеудеден емес, асқазаннан дем алуға тырысыңыз. Жоғарырақ дауыспен айқайлаңыз. Бұл үшін басыңызды артқа тастамауға тырысыңыз. Бұл келесі кеңесті бірінші таңдау ретінде пайдаланбаңыз. Мұны жалғастырудан қорықпаңыз. Ауырудан аулақ болуға тырысыңыз. Айқайлауды тоқтатпаңыз