Мазмұны:

Неліктен тако сізді газды етеді?
Неліктен тако сізді газды етеді?

Бейне: Неліктен тако сізді газды етеді?

Бейне: Неліктен тако сізді газды етеді?
Бейне: Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3 2024, Маусым
Anonim

«(айтылған) Ғалымдар мұны анықтады тако бар бомба тәрізді шағын машиналар. Оларды жеудің нәтижесі бар сиыр, бұршақ және бұрыш арасындағы ішкі реакциялардың әсерінен пайда болады. Такос себебі іштің массасы газ , Артық асқазан қышқылын өндіруші.

Осылайша, неге Мексика тағамдары сізді газға айналдырады?

Шикі пияз мен сарымсақ, қолданылатын ингредиенттер Мексикалық тағам жұмсақ слабительные, бұршақ, нәзік кактус, авокадо және т.б. құрамында талшық көп, және т.б. газ сезімтал адамдардың асқазанында немесе іш қату проблемасы бар және бұл туралы тіпті білмейтін адамдардың асқазанында.

Сонымен қатар, газдың артық болуы ненің белгісі? Шамадан тыс газ а болуы мүмкін белгісі асқорытудың белгілі бір жағдайлары, мысалы, тітіркенген ішек синдромы (IBS) немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD). Егер артық газ негізгі аурудан туындаған, рецепт бойынша дәрі -дәрмек оны бақылауға көмектеседі.

Бұдан басқа, қандай тағамдар сізді жыртқыш етеді?

Газды тудыруы мүмкін тағамдар

  • Бұршақ, бұршақ, бұршақ пен ақ бұршақ сияқты бұршақ.
  • Спаржа, брокколи, Брюссель өскіндері, қырыққабат, пияз және саңырауқұлақтар.
  • Алма, шабдалы және алмұрт.
  • Картоп, жүгері, макарон және бидай және осы ингредиенттерден жасалған кез келген тағамдар.
  • Қантты алкогольсіз сусындар, алма шырыны.

Неліктен талшық сізді еріксіз етеді?

Көбірек тамақтаныңыз талшық Қашан сен ақуызға көмірсулардың саудасы, сен фунт тастап, бұлшықет жинауы мүмкін, бірақ сен сондай-ақ беру диетаның бір бөлігін толықтырыңыз талшық табиғи түрде дәндерде, бұршақ дақылдарында және өнімде кездеседі. Жетпесе де талшық тудыруы мүмкін газды іш қату, тым көп талшық керісінше әсер етіп, одан да көп газ шығаруы мүмкін.

Ұсынылған: