Мазмұны:
Бейне: Ең жақсы вибрациялық фитнес машинасы қандай?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 09:30
Жылдам жауап: 2020 жылға арналған ең жақсы бағаланған 7 діріл машинасы
- Confidence Fitness Power Plus діріл платформасы.
- MP3 ойнатқышы бар Pinty діріл машинасы.
- Дене Xtreme фитнес діріл платформасы.
- Қатты рок діріл машинасы.
- Maketec вибра терапиялық аппараты.
- Hurtle фитнес діріл платформасы.
- Merax Vibration Platform фитнес -машинасы.
Осыған байланысты діріл машинасы шынымен жұмыс істей ме?
Бүкіл дене діріл фитнес пен денсаулыққа қандай да бір пайда әкелуі мүмкін, бірақ бұл сізге қалыпты жаттығулар сияқты пайдалы ма екені белгісіз. Ретінде машина дірілдейді, ол сіздің денеңізге энергия береді, бұлшықеттеріңізді жиырылуға және секундына ондаған рет босаңсуға мәжбүр етеді.
Сондай -ақ біліңіз, діріл машиналары салмақ жоғалту үшін жұмыс істейді ме? Діріл машиналары жаттығу залдарында дәстүрлі жабдықтармен бірге пайда болды, ал өндірушілер он минутты талап етеді діріл бір күн жұмсалған сағатқа тең болуы мүмкін жұмыс істейді шығу Пікірлерге сәйкес, тез шайқалатын платформада тұру бұлшықеттердің тонусын және қан айналымын жақсартады және тездетеді салмақ жоғалту.
Сол сияқты, адамдар діріл машинасында қанша уақыт болу керек деп сұрайды.
Дейін діріл тақтайшаларын қолдану ұсынылады 15-30 минут бір уақытта және аптасына 3-4 рет. Бұл сіздің денеңіздің артықшылықтарын сезінуі үшін жеткілікті, бірақ сіз денсаулығыңызға байланысты мәселелер туғызу қаупі бар.
Діріл тақталарын кім қолдана алмайды?
Жүрек -қан тамырлары аурулары бар адамдар Бүкіл денесі діріл инсульт алған немесе жүрек ауруы бар адамдар үшін қауіпті болуы мүмкін. Сондай -ақ, қанның ұюы бұзылған, терең тамыр тромбозы бар кез келген адам. Егер сізде кардиостимулятор болса, осылардың бірін қолданар алдында дәрігерлердің рұқсатын алуыңыз қажет машиналар.
Ұсынылған:
Төзімділіктің жақсы үлгісі қандай?
Тұрақтылықтың бір мысалы - көптеген американдықтардың 2001 жылғы 11 қыркүйектегі лаңкестік оқиғалардан кейін берген жауабы және жеке адамдардың өз өмірлерін қалпына келтіру әрекеттері. Төзімділікті көрсету міндетті түрде сізде қиындықтар мен қиыншылықтар болмағанын білдірмейді
Қандай ерітінді тазартқыш жақсы?
Біздің ең жақсы таңдаулар: Амазондағы Grout-Eez супер ауыртпалықты тазартқыш. Үздік жалпы жүлдегер: Amazon-дағы қара гауһар тазартқышы. Үздік көп мақсатты: Амазондағы ағартқыш гельмен жұмсақ скраб. Ағартқышпен ең жақсы: Zep Grout тазартқышы мен ағартқыш үй қоймасында
Bowflex машинасы қанша тұрады?
Егер сіз жай ғана бағаны іздесеңіз, онда бұл қондырғының бағасы өте қарапайым. Bowflex Treadclimber-дің үш моделі бар: бастапқы деңгейдегі TC5 моделі 999 долларға сатылады, ал TC10-ның орташа моделі 2199 доллар тұрады, ал TC20-дың жоғарғы сатысы Treadclimber желісін 3299 долларға шығарады
Таулардағы фитнес әскери жеңілдіктер жасай ма?
Әскери және ардагерлерге ай сайынғы төлемге 15% және оқуға түсуге 15% жеңілдіктер. Жеңілдік Active Duty мүшесі оларды тіркеген жағдайда отбасына қолданылады
Bowflex машинасы не істейді?
Bowflex Home Gym - бұл күш пен бұлшықетті қалыптастыру үшін қолданылатын қарсылық жаттығулары. Спорт залында жасауға болатын көптеген жаттығуларды Bowflex Home Gyms-те де жасауға болады. Бірақ Bowflex -тің үйдің кез келген бөлмесінде сақтау үшін ықшам болуының артықшылығы бар