Бейне: Бізге креслолар не үшін қажет?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Маңыздылығы Орындық Төменгі жағын қолдайтын дизайн. Отыру әрекеті денеге көптеген стресстер тудыруы мүмкін. Салауатты қалып-омыртқа дұрыс тураланған кезде-жалпы жайлылықты, соның ішінде ұзақ уақыт бойы жұмыс кезінде концентрация мен төзімділікті жақсартады.
Сонымен қатар, орындықтар нені бейнелейді?
The орындық бұл адамдарға арналған тірек, әйтпесе бос кеңістікті алатын кейіпкер. The орындық алады бейнелейді жоғалту немесе қайта оралу үміті. The орындық бұл жалғыздықты немесе ұзақ күннен кейін отыруға немесе шөлге серуендеуге арналған тыныш жерді білдіруі мүмкін.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, эргономикалық орындықтар неге маңызды? Ең маңызды бұған себеп эргономикалық орындықтар сіздің арқадағы ауырсынуды жақсартады, себебі олар сіздің табиғи қалыпыңызды қолдауға және денеңіздегі стресстік күштерді азайтуға арналған. The орындық арқалар әдетте иығыңыздан орындыққа дейін созылатын толық ұзындық.
Дәл солай, жақсы үстелге арналған орындық қаншалықты маңызды?
Ең жақсы кеңсе креслолары сіздің командаңыздың жақсы қалпын көтеруге және денсаулыққа шығындарды азайтуға мүмкіндік береді. Сіздің командаңызды марапаттау: Зерттеулер көрсеткендей, 86% кеңсе жұмысшылар өздерінікін айтады кеңсе креслосы ыңғайсыз етеді, ал олардың жартысынан көбі жақсы жаққа өзгеруін қалайды орындық . Сіздің қызметкерлеріңіз сезінгісі келеді ыңғайлы және жұмыста бақытты.
Неге отырамыз?
Оның бір себебі біз тек үзіліс жасау керек. Қашан біз біздің бұлшықеттер сәл жұмыс істейді, егер біз Біз қозғаламыз, біздің бұлшықеттеріміз одан да көп жұмыс істейді біз отырамыз сәл демалуға болады, бірақ мәселе қашан басталады біз отырамыз тым ұзақ уақытқа төмен.
Ұсынылған:
Неліктен бізге ағзаға айналатын қан қажет?
Қан ағзаға қажетті оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Ол сонымен қатар қалдықтарды алып кетеді. Сіздің жүрегіңіз сорғыға ұқсайды, немесе екі сорғы бір. Жүрегіңіздің оң жағы денеден қан алады және оны өкпеге айдайды
Қандағы оттегін тасымалдау үшін бізге гемоглобин не үшін қажет?
Көмірқышқыл газы мен сутегі иондары бар гемоглобин қанда өкпеге жеткізіледі, онда ол сутегі иондары мен көмірқышқыл газын шығарады және оттегін қайта қосады. Осылайша, гемоглобин оттегіні тасымалдаудан басқа сутегі иондары мен көмірқышқыл газын тасымалдауға көмектеседі
Неліктен бізге бұлшықеттер қажет?
Бұлшықеттер: олар неге маңызды? Бұлшықеттер мен жүйке талшықтары денемізді қозғалысқа келтіруге мүмкіндік береді. Олар біздің ішкі мүшелеріміздің жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Адам денесінде 600-ден астам бұлшықет бар, олар біздің дене салмағымыздың шамамен 40 пайызын құрайды
Бізге тыныс алу жүйесі не үшін қажет?
Тыныс алу жүйесі өте маңызды екі нәрсені жасайды: ол біздің ағзамызға оттегіні әкеледі, бұл жасушаларымыз дұрыс өмір сүруі мен жұмыс істеуі үшін қажет; және бұл жасуша қызметінің қалдық өнімі болып табылатын көмірқышқыл газынан арылуға көмектеседі
Неліктен бізге эндокриндік жүйе қажет?
Ішкі секреция бездері гормондарды қанға шығарады. Бұл гормондардың дененің басқа бөліктеріндегі жасушаларға өтуіне мүмкіндік береді. Эндокриндік гормондар көңіл -күйді, өсу мен дамуды, ағзаларымыздың жұмыс істеуін, метаболизмін және көбеюін бақылауға көмектеседі. Эндокриндік жүйе әрбір гормонның қанша бөлінетінін реттейді