Мазмұны:
Бейне: Сіздің әлеуметтік денсаулығыңызға не зиян?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Нашар әлеуметтік дағдылар көбінесе физикалық және психикалық жағымсыз әсер ететін стресс пен жалғыздыққа әкеледі денсаулық . Күрескендер әлеуметтік жағдайлар психикалық және физикалық жағынан үлкен қауіпке ұшырауы мүмкін денсаулық сәйкес, мәселелер а бастап жаңа зерттеу the Аризона университеті.
Осыны ескере отырып, әлсіз әлеуметтік денсаулыққа қандай теріс әсер етуі мүмкін?
Ал әлеуметтік дағдылардың жетіспеушілігі бар ұзақ уақыт психикамен байланысты болды денсаулық депрессия сияқты проблемалар, жаңа зерттеу сілтемелері әлсіз әлеуметтік дағдылар нашар физикалық денсаулық сондай -ақ. Күрескендер әлеуметтік жағдайлар стресс пен жалғыздықты көбірек бастан кешіреді алады денеге зиян келтіріңіз.
Әлеуметтік дағдылардың қандай мысалдары бар деп сұрауға болады. Әлеуметтік дағдылардың алты мысалы
- Тиімді байланыс. Басқалармен тиімді қарым -қатынас жасау қабілеті - бұл негізгі әлеуметтік дағды.
- Қақтығыстарды шешу. Кез келген жағдайда келіспеушіліктер мен наразылықтар туындауы мүмкін.
- Белсенді тыңдау.
- Эмпатия.
- Қарым -қатынасты басқару.
- Құрмет.
Сәйкесінше, әлеуметтік дағдылардың нашарлығына не себеп болады?
Жетіспеушіліктің себептері
- Алкоголь. Алкоголизммен ауыратын адамдарда әлеуметтік дағдылар айтарлықтай нашарлайды.
- СДВГ және гиперкинетикалық бұзылулар. СДВГ мен гиперкинетикалық бұзылулары бар адамдарда әлеуметтік қарым -қатынас сияқты әлеуметтік дағдылармен қиындықтар жиі кездеседі.
- Аутизм.
- Мазасыздық пен депрессия.
- Қоғамға қарсы мінез-құлық.
- Мінез -құлық терапиясы.
Әлеуметтік медиа денсаулыққа қалай әсер етеді?
Теріс әсерлер Бірқатар зерттеулер олардың арасындағы байланысты анықтады әлеуметтік медиа қолдану мен депрессия, мазасыздық, ұйқының бұзылуы, тамақтану проблемалары және суицид қаупінің жоғарылауы, Мельбурн университетінің Ұлттық психикалық шеберлік орталығының зерттеушілеріне ескертеді. Денсаулық , The Conversation туралы мақалада.
Ұсынылған:
Алкоголь сіздің миыңызға қаншалықты зиян келтіреді?
Алкогольдің миға зияны Бұл бұзылулардың бірнешеуін бір -екі сусыннан кейін ғана анықтауға болады және ішуді тоқтатқанда тез шешеді
Құрма сіздің тістеріңізге зиян ба?
Мейіз, манго, кокос жаңғағы, құрма, інжір, крейзин және басқа кептірілген жемістер жолға немесе ұзақ күндерге пайдалы, дәмді балама болып саналады. Бұл қант қарапайым жемістерден алынған қантқа қарағанда тістерде ұзақ сақталады, өйткені ол жабысқақ, бактериялар үшін тамаша өсіру ортасын жасайды
Тұзды су сіздің тістеріңізге зиян ба?
Тұз зат ретінде бактерияға қарсы, ал зат ретінде ол сіздің тіс эмаліне мүлдем зақым келтірмейді. Шынында да, тұзды сумен шаюды қолдану қол жетпейтін жерлерде бактерияларды жоюға көмектеседі. Бірақ қызыл иек пен жұмсақ тіндерге тұз мүлде ұнамайды
Crest 3d White тіс пастасы сіздің тістеріңізге зиян келтіре ме?
Crest 3D White Whitestrips тістерге зиянды ма немесе олар эмальды зақымдауы мүмкін бе? Жоқ, бұл өнім нұсқаулық бойынша қолданылған кезде қауіпсіз және тиімді болу үшін жасалған. Олардың құрамында тіс дәрігерлері тіс ағарту үшін қолданатын кәсіби өнімдер сияқты ағартатын ингредиент бар
Моль сіздің аулаңызға зиян келтіруі мүмкін бе?
Жер үсті шұңқырлары көгалдарға зиян келтіруі мүмкін, ал жалпы мольдер топырақты газдау, араластыру және қопсыту арқылы пайдалы. Меңнің зақымдануы: Танымал пікірге қарамастан, мең сіздің өсімдіктеріңізді жемейді. Дегенмен, олардың беткі туннельдері өсімдік тамырларына кедергі келтіруі мүмкін, бұл қиындық тудыруы мүмкін