Мазмұны:

5.5 a1c жақсы ма?
5.5 a1c жақсы ма?

Бейне: 5.5 a1c жақсы ма?

Бейне: 5.5 a1c жақсы ма?
Бейне: Весна и История любви! Самая красивая мелодия на свете Для Души! Сергея Чекалина! Весенний марш 2024, Шілде
Anonim

А бар адамдармен салыстырғанда қалыпты A1c деңгейі 5,0% дейін 5.5 %, олар мынаны тапты: An A1c деңгейі 5.5 % -дан 6,0% -ға дейін қант диабеті қаупі 86% -ға және жүрек ауруының 23% -ға жоғары тәуекелін білдіреді. Ан A1c 6,0% -дан 6,5% -ға дейін қант диабеті қаупінің 4,5 есе және жүрек ауруының 78% жоғары қаупін білдіреді.

Осыған байланысты жақсы a1c деңгейі қандай?

Ан A1C деңгейі 5,7 пайыздан төмен болып саналады қалыпты . Ан A1C 5,7 -ден 6,4 пайызға дейін диабеттің алдын алады. 2 типті қант диабеті диагноз қойылады A1C 6,5 пайыздан асады. 2 типті қант диабетімен ауыратындардың көпшілігінің мақсаты - төмендету A1C деңгейлері сау пайызға дейін.

a1c қауіпті деңгейі қандай? Қалыпты A1C деңгейі 5,7% -дан төмен, 5,7% дейін 6.4% қант диабеті мен оның деңгейін көрсетеді 6.5% немесе одан көп қант диабетін көрсетеді. 5,7% шегінде 6.4% диабетке дейінгі диапазон, A1C жоғары болған сайын, 2 типті қант диабетінің даму қаупі жоғары.

Сонда a1c 5.6 жақсы ма?

Қалыпты A1C деңгейі болып табылады 5.6 Қант диабеті және асқорыту және бүйрек аурулары ұлттық институтының мәліметтері бойынша пайыз немесе одан төмен. 5,7 -ден 6,4 пайызға дейінгі деңгей диабеттің алдын алуды көрсетеді. Глюкозаның жалпы бақылауын бақылау үшін қант диабетімен ауыратын науқастарда болуы тиіс A1C жылына кемінде екі рет тестілеу.

A1C -ны қалай тез түсіруге болады?

A1C деңгейін төмендетудің алты әдісі бар:

  1. Жоспар жасаңыз. Сіздің мақсаттарыңыз бен қиындықтарыңызды есептеңіз.
  2. Қант диабетін емдеу жоспарын құрыңыз. Егер сізде қант диабеті болса, дәрігермен бірге қант диабетін емдеу жоспарын құрыңыз.
  3. Сіз не жейтініңізді бақылаңыз.
  4. Дұрыс тамақтану.
  5. Арықтау мақсатын қойыңыз.
  6. Қозғалыңыз.

Ұсынылған: