Бейне: Қандай бұлшықеттер иықтың созылуына әкеледі?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Кеңейту - бұл қолдарыңызды жылжытып, оларды артқа шығарып салу. Иілу қозғалысына қатысатын бұлшықеттерге алдыңғы бөлігі жатады дельта тәрізді , үлкен кеуде қуысы және coracobrachialis. Иықты кеңейту үшін сіздің денеңіз латиссимус дорсиді, терес мажор мен минорды және артқы жағын қолданады дельта тәрізді бұлшықеттер.
Адамдар сұрайды, иықты созу кезінде негізгі қозғаушы қандай бұлшықет?
Пекторальды майор
Сонымен қатар, қандай бұлшық ет иығыңызды тартуға мүмкіндік береді? бұлшықеттер трапеция
Осыны ескере отырып, қандай бұлшықеттер қолды созады?
Biceps brachii: Жоғарғы қолдың үлкен бұлшықеті қолды бүгіп, алақанды жоғары қаратып, білекті қатты айналдырады. Брицалық трицепс Жоғарғы қолдың артқы жағындағы бұлшықет қолды созады және бұлшықетті тұрақтандырады шынтақ қолды ұсақ қозғалыстарға қолданғанда.
Иықтың созылуына қандай бұлшықет жауапты?
Ан кеңейту бұл - қолдарыңызды қозғалтып, оларды артқа шығарыңыз. The бұлшықеттер иілу қозғалысына қатысады алдыңғы дельта, үлкен кеуде және coracobrachialis. Үшін иықты кеңейту , сіздің денеңізде latissimus dorsi, teres major және minor және posterior deltoid қолданылады бұлшықеттер.
Ұсынылған:
Мойын веналарының созылуына не себеп болады?
Басынан жүрекке қан ағымы орталық веналық қысыммен немесе CVP арқылы өлшенеді. Мойын венасының тарылуы немесе JVD - бұл жоғарғы вена кавасының қысымының жоғарылауы мойын венасының шығуын тудырады, бұл оны адамның мойнының оң жағында көбірек көрінеді
Сірке суы буынның созылуына көмектеседі ме?
БҰРЫҚТЫ ТӨБЕК үшін екі қоңыр қағаз пакетін сидр алма сірке суға малындырып, ыстыққа тобыққа жағыңыз. Бұл ісікті азайтады және ауырсынуды басады. ҰЙҚАУ қиын болса, үш шай қасық сірке суы мен бір кесе балды араластырыңыз. Ұйықтар алдында екі шай қасық алыңыз
Иықтың көлденең ұрлауы қандай бұлшықеттерге жатады?
Иықтың артқы дельтоидын көлденеңінен алып тастайтын бұлшықеттер. Орташа трапеция. Төменгі трапеция. Инфраспинатус. Орта дельтоид. Supraspinatus. Тереза Кіші. Ромбоид майоры
Иықтың үш буыны қандай?
Иық анатомиясы. Иық үш сүйектен тұрады: скапула (иық пышағы), бұғана (мойын сүйегі) және иық сүйегі (жоғарғы қол сүйегі). Иықтағы екі буын оның қозғалуына мүмкіндік береді: скапуланың (акромион) ең биік нүктесі клавикулаға сәйкес келетін акромиоклавикулярлық буын және гленогумеральды буын
Төбенің созылуына ісіну жақсы ма?
Мұз - бұл ең жақсы ем. Мұз жараланған аймаққа қан ағымының жоғарылауына қарсы болады. Ол ісінуді, қызаруды және жылуды азайтады. Жарақаттан кейін көп ұзамай қолданылған кезде, мұз қабынудың пайда болуына жол бермейді