Мазмұны:
Бейне: Иықтың көлденең ұрлауы қандай бұлшықеттерге жатады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Иықты көлденең тартып алатын бұлшықеттер
- Артқы дельтоид.
- Орташа трапеция.
- Төменгі трапеция.
- Инфраспинатус.
- Орта дельтоид.
- Supraspinatus.
- Тереза Кіші.
- Ромбоид майоры.
Сонымен қатар, қандай бұлшықеттер көлденең аддукцияны тудырады?
Негізгі қозғаушылар көлденең иық аддукция олар дельта тәрізді (алдыңғы бас) және үлкен кеуде.
Сол сияқты иықты ұрлаудың басты қозғаушысы қандай? Дельта тәрізді бұлшықеттің ортаңғы аймағы - басты қозғаушы қол үшін ұрлау . Пекторалис майоры алдыңғы дельтаға антагонист ретінде әрекет етеді, ал латиссимус дорси артта антагонист ретінде әрекет етеді.
Сол сияқты, сіз көлденең иық ұрлау деген не?
Сонымен қатар, анатомиялық позиция қажет иық сыртқы айналымда болу. Бұл әрекет иық қолыңыз әр түрлі күйде болған кезде пайда болуы мүмкін (иілу, ұрлау және т.б.). Infraspinatus және teres minor. Көлденең ұрлау . Бастапқы позиция үшін қолдарыңызды алдыңызға көтеріңіз.
Иық ұрлау дегеніміз не?
Ұрлау қолды да атайды ұрлау -ның/жанында иық . Дельтоидты бұлшықет қолды ұрады, бірақ 90 градусында иық сүйегі акромионға соқтығысады. Бұл нүктеден басқа, әрі қарай ұрлау скапулярлы айналудың нәтижесі болып табылады.
Ұсынылған:
Қандай бұлшықеттер иықтың созылуына әкеледі?
Кеңейту - бұл қолдарыңызды жылжытып, оларды артқа шығарып салу. Иілу қозғалысына қатысатын бұлшықеттерге алдыңғы дельта, үлкен кеуде және коракобрахиальды бұлшықеттер жатады. Иықты кеңейту үшін сіздің денеңізде латиссимус дорси, үлкен және кіші және артқы дельта тәрізді бұлшықеттер қолданылады
Иықтың үш буыны қандай?
Иық анатомиясы. Иық үш сүйектен тұрады: скапула (иық пышағы), бұғана (мойын сүйегі) және иық сүйегі (жоғарғы қол сүйегі). Иықтағы екі буын оның қозғалуына мүмкіндік береді: скапуланың (акромион) ең биік нүктесі клавикулаға сәйкес келетін акромиоклавикулярлық буын және гленогумеральды буын
Иықтың төрт буыны қандай?
Сүйек сүйегінен, скапуладан және иық сүйегінен тұратын иық кешені - бұл төрт буынның, гленогумеральды (GH) түйісуінің, акромиоклавикулярлық (AC) және стерноклавикулярлық (SC) буынының және «өзгермелі буынның» күрделі жобаланған комбинациясы. , Scapulothoracic (ST) буын ретінде белгілі
Қаңқа бұлшықеттері қандай бұлшықеттерге жатады?
Қаңқа бұлшықеті. Қаңқа бұлшықеттері бұлшықеттердің үш негізгі түрінің бірі болып табылады, қалғандары жүрек бұлшықеттері мен тегіс бұлшықеттер. Бұл соматикалық жүйке жүйесінің ерікті бақылауында болатын жолақты бұлшықет тінінің бір түрі. Қаңқа бұлшықеттерінің көпшілігі сүйектерге сіңір деп аталатын коллаген талшықтарының шоғырлары арқылы бекітіледі
Шаршау бұлшықеттерге қандай әсер етеді?
Бұлшықеттердің шаршауы - бұл бұлшықеттердің уақыт өте келе қабілеттілігін төмендететін симптом. Ол жиі ауыр белсенділіктен немесе жаттығулардан кейін шаршау күйімен байланысты болуы мүмкін. Сіз шаршауды сезінгенде, бұлшық еттеріңіздің қозғалысының күші төмендейді, бұл сізді әлсіз сезінуге әкеледі