Бейне: Жеке шыңдық ағынды қалай есептейсіз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Өзіңізді табу үшін жеке ең жақсы шыңы ағыны нөмірі, алыңыз шыңы ағыны күн сайын 2-3 апта. Сіздің демікпе осы уақыт ішінде бақылауда болуы керек. Өзіңізді табу үшін жеке жақсы, өзіңізді алыңыз шыңы ағыны мүмкіндігінше тәуліктің келесі уақыттарына жақын: түскі сағат 14.00 аралығында. күн сайын.
Сондай -ақ біліңіз, шыңдық шығын өлшегіште жақсы оқу дегеніміз не?
Жасыл аймақ: 80 -ден 100 пайызға дейін қалыпты немесе қалыпты ағынның ең жоғары көрсеткіштері түсінікті. A ағынның ең жоғары көрсеткіші жасыл аймақта өкпенің функциясы басқарылмайтынын көрсетеді жақсы бақылау. Сары аймақ: 50 -ден 79 пайызға дейін қалыпты немесе қалыпты ағынның ең жоғары көрсеткіштері сақтықты көрсетеді.
Сонымен қатар, шыңдық ағынды өлшеуіш қалай жұмыс істейді? The шыңдық шығын өлшегіш жұмыс істейді толық дем алғаннан кейін күшпен дем шығарғанда өкпеден ауаның қаншалықты тез шығатынын өлшеу арқылы. Бұл шара «деп аталады шыңы дем шығару ағын , «немесе» PEF. «Сіздің PEF -ті қадағалау - демікпе симптомдары бақылауда немесе нашарлайтынын білудің бір әдісі.
Сол сияқты, адамдар қалыпты шыңы қандай болуы керек деп сұрайды.
Еркектерде болуы мүмкін шыңы ағыны 100 литр/мин төмен мәндер көрсетілген орташа мәннен азырақ және әлі де шегінде қалыпты ауқымы. Әйелдерде болуы мүмкін шыңы ағыны мәндер көрсетілген орташа мәннен 80 литр/минутқа дейін төмен және әлі де көрсеткішке кіреді қалыпты ауқымы.
400 - бұл жақсы ағын?
A қалыпты шыңы ағыны бойына, жасына және жынысына байланысты өзгереді. Ересектер оқуға қол жеткізуі керек 400 минутына 700 литрге дейін, ер адамдар әдетте жоғары. Оқу әдетте таңертең төмен болады және бұл адамның тыныс алу жолдарын кеңейту үшін ингаляторды жақында қабылдағанына әсер етеді.
Ұсынылған:
Қалыпты шыңдық ағын деңгейі дегеніміз не?
Жалпы, ағынның қалыпты шыңы 20 пайызға дейін өзгеруі мүмкін
Ең жоғары ағынды қалай оқисыз?
Шыңдық өлшеуішті көлденең күйде ұстаңыз және саусақтарыңыз өлшеу шкаласына кедергі жасамайтынына көз жеткізіңіз. мүмкіндігінше терең дем алыңыз және ерніңізді ауыз қуысының айналасына мықтап қойыңыз. мүмкіндігінше тез және қатты дем алыңыз. тыныс алуды аяқтағаннан кейін оқығаныңызды жазыңыз
400 шыңдық ағын өлшегіште жақсы ма?
Қалыпты шың ағыны бойына, жасына және жынысына байланысты өзгереді. Ересектердің көрсеткіштері минутына 400-ден 700 литрге дейін жетуі керек, ал ер адамдарда әдетте жоғары. Оқу әдетте таңертең төмен болады және адамның тыныс алу жолдарын кеңейту үшін ингаляторды жақында қабылдағанына әсер етеді
Қалыпты шыңдық ағын дегеніміз не?
Еркектерде максималды ағынның мәндері көрсетілген орташа мәннен 100 литр/минуттан аз болуы мүмкін және олар қалыпты диапазонда қалады. Әйелдерде максималды ағындар минутына 80 литрге дейін төмен болуы мүмкін және олар қалыпты диапазонда қалады
Жеке ең жақсы шыңдық ағын қалай өлшенеді?
Өзіңіздің жеке ағынның ең жақсы санын табу үшін күн сайын 2-3 аптаның ішінде ең жоғары ағынды алыңыз. Осы уақыт ішінде астма бақылауда болуы керек. Өзіңіздің ең жақсы ағыныңызды табу үшін ең жоғары ағыныңызды тәуліктің келесі уақыттарына мүмкіндігінше жақындатыңыз: түскі 2-ден 14.00-ге дейін. күн сайын