Мазмұны:
- Симптомдарды азайтуға көмектесетін тағамдар
- Біз күйдіруден құтылу үшін бірнеше кеңестерді қарастырамыз, соның ішінде:
Бейне: Қышқыл рефлюксіне қандай дәмдеуіштер жақсы?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Дәмдеуіштер мен консервілер: күйдіргісі бар адамдардың көпшілігі жеуге болады қыша , және кейбіреулер кетчуппен (аз мөлшерде) жақсы айналысады. Бұл рецепттерді дайындауға ыңғайлы тағамдар және тағамға тез қосылатын заттар. Дәмдеуіштер мен шөптер: кептірілген дәмдеуіштер мен шөптерді сөреде сақтаңыз.
Осыны ескере отырып, қышқылдық рефлюкс үшін қандай тұздықтар жақсы?
Жүрек айнуының қоздырғышы: Томат тұздығы Песто немесе зәйтүн майымен ақжелкен мен орегано қосылған макаронды киіп көріңіз. Қызыл тұздықты біртіндеп басқан дұрыс болса да, аздап сода немесе үгітілген сәбізді қосу қышқылдардың кейбір бөлігін бейтараптандыруға көмектеседі.
Екіншіден, балмұздақ күйдіруге көмектеседі ме? Азық -түлік майы жоғары ірімшік, картоп, негізгі қабырға және балмұздақ құтысы себеп күйдіргі көп жағдайда ГЕРД зардап шегушілер. Себебі, май асқазанның босауын баяулатады, бұл өңеш сфинктеріне қысым жасайды. Бұл сені білдірмейді алады Бен мен Джерриді ешқашан жеуге болмайды-абай болыңыз.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, қышқыл рефлюкс үшін қандай тағамдар жақсы?
Симптомдарды азайтуға көмектесетін тағамдар
- Көкөністер. Көкөністердің құрамында май мен қант аз, олар асқазан қышқылын азайтуға көмектеседі.
- Зімбір.
- Сұлы жармасы.
- Цитрус жемістері.
- Майсыз ет және теңіз өнімдері.
- Жұмыртқаның ақтығы.
- Сау майлар.
Жүрек айнуынан не тез арылады?
Біз күйдіруден құтылу үшін бірнеше кеңестерді қарастырамыз, соның ішінде:
- бос киім кию.
- тік тұру.
- дененің жоғарғы бөлігін көтеру.
- ас содасын сумен араластыру.
- имбирь.
- мия қоспаларын қабылдау.
- алма сірке сіркесін жұту.
- қышқылды сұйылту үшін сағыз.
Ұсынылған:
Емшек емізу кезінде қышқыл рефлюксіне не алуға болады?
Антацидтер (Maalox, Mylanta, Tums) Қышқыл рефлюксі мен күйдіргіге қарсы гистамин H2 блокаторлары/протонды сорғы ингибиторлары (Зантак, Pepcid AC, Prilosec) Лаксаторлар (Metamucil, Colace) Антигистаминдер (мысалы, Кларитин; Бенадрил де қауіпсіз, бірақ нәрестенің ұйқышылдығын тудыруы мүмкін) )
Балық қышқыл рефлюксіне жарайды ма?
Балықтың құрамында майдың мөлшері аз және ақуыз көп және ол күйдіргіштер үшін пайдалы тағам болып табылады, олар күйдіргішті емдеуге арналған пайдалы рецептте қолданылады
Банан қышқыл рефлюксіне жақсы ма?
Банандар. Бұл қышқылы аз жеміс қышқыл рефлюксі бар адамдарға өңештің тітіркенген қабығын жабу арқылы көмектеседі және осылайша ыңғайсыздықпен күресуге көмектеседі. Бананда кездесетін еритін бір талшық - пектин, ол асқазанның асқазан -ішек жолдары арқылы өтуіне көмектеседі
Картоп қышқыл рефлюксіне зиянды ма?
Дәнді дақылдар мен картоп: Зерттеулер астық пен картопты тұтыну гастроэзофагеальды рефлюкс ауруының қаупін 42% төмендетумен байланысты екенін анықтады (41)
Бускопан қышқыл рефлюксіне жақсы ма?
Гиосцин бутилбромиді (Бускопан) - ішілік енгізілетін гипотоникалық агент, ол өңештің төменгі сфинктеріндегі қысымды едәуір төмендетеді, сондықтан асқазан -ішек жолдарының жоғарғы бөлігін барийлік тексеру кезінде жасанды түрде гастроэзофагеальды рефлюкс тудыруы мүмкін