Тыныс алу жүйесі жаттығуға қалай бейімделеді?
Тыныс алу жүйесі жаттығуға қалай бейімделеді?

Бейне: Тыныс алу жүйесі жаттығуға қалай бейімделеді?

Бейне: Тыныс алу жүйесі жаттығуға қалай бейімделеді?
Бейне: Тыныс алу жүйесі 2024, Шілде
Anonim

Жаттығу өкпенің васкуляризациясын жоғарылатады. Бұл қанның өкпеге енуіне және одан шығуына мүмкіндік береді. Бұл оттегінің сіңуін жақсартады, өйткені қанның гемоглобинмен байланысуы үшін үлкен беті бар.

Сол сияқты сіз де сұрай аласыз, тыныс алу жүйесінің бейімделуі қандай?

Бейімделулер альвеолалар: ылғалды қабырғалар - газдар ылғалда ериді, оларға газ алмасу бетінен өтуге көмектеседі. Өткізгіш қабырғалар - газдардың өтуіне мүмкіндік береді. Қанмен қамтамасыз ету - өкпеден оттегіге бай қанды алуды және өкпеге көмірқышқыл газына бай қан алуды қамтамасыз ету.

Сонымен қатар тыныс алу жүйесі ұзақ мерзімді жаттығуларға қалай бейімделеді? Тыныс алу Бұлшықеттер Диафрагма мен қабырға аралық бұлшықеттердің күші мен төзімділігі жақсарады. Бұл көп ауамен тыныс алу қабілетінің жақсаруына әкеледі ұзағырақ аз шаршауымен.

Сонымен, тыныс алу жүйесі жаттығуға қалай жауап береді?

Кезінде жаттығу физикалық белсенділіктің жоғарылауы байқалады және бұлшықет жасушалары дене тыныққан кездегіден көп тыныс алады. Бұл кезде жүрек соғу жиілігі жоғарылайды жаттығу . Ставка және тереңдігі тыныс алу ұлғаяды - бұл қанға оттегінің көбірек түсуін қамтамасыз етеді, және одан көп көмірқышқыл газы шығарылады.

Жаттығу кезінде тыныс алу мен өкпе қалай бейімделеді?

Қашан сен жаттығасың және сіздің бұлшықеттер күшейеді, сіздің дене оттегіні көбірек пайдаланады және көмірқышқыл газын шығарады. Сіздің айналымы да тез жүреді the оттегіге дейін the бұлшықеттер осылай олар қозғалысын жалғастыра алады. Қашан сіздің өкпеңіз сау, сіз ұстау а үлкен тыныс алу резерв

Ұсынылған: