Шамадан тыс пронация плантарлы фасцитті қалай тудырады?
Шамадан тыс пронация плантарлы фасцитті қалай тудырады?

Бейне: Шамадан тыс пронация плантарлы фасцитті қалай тудырады?

Бейне: Шамадан тыс пронация плантарлы фасцитті қалай тудырады?
Бейне: Новый «Циркон» окончательно деморализовал НАТО! 2024, Маусым
Anonim

Ең ортақ себеп ның плантарлы фасциит болып табылады пронациядан артық ның аяқ жүгіру/жүгіру кезінде. Пронация ішінде қажетті «домалау» болып табылады аяқ жүріс циклі кезінде соққыны жұту үшін. Тым көп пронация себеп болады доғаны ұзартуға және кернеуге плантарлы фассия.

Дәл осылай пронацияның жоғарылауына не себеп болады?

Артық перронация жалпы болып табылады себеп болды жалпақ, өте икемді аяқтармен. Кейде адамдар жалпақ аяқпен туады. Сонымен қатар, адамның жалпақ табанды немесе әлсіреген доғаны дамыту мүмкіндігін арттыратын жағдайлар мен жағдайлар бар, бұл жағдайға әкелуі мүмкін. перронация.

Сол сияқты, плантарлы фасцитит дененің қай бөлігіне әсер етеді? Плантарлы фасциит (PLAN-tur fas-e-I-tis)-ең кең тарағандардың бірі себептері ның өкшедегі ауырсыну . Бұл сіздің түбіңізде өтетін қалың мата жолағының қабынуын қамтиды аяқ және сіздің өкше сүйегіңізді саусақтарыңызбен байланыстырады ( плантарлы фассия ).

Сонымен қатар, плантарлы фасцииттің негізгі себебі неде?

Плантарлы фасциит жиі кездеседі себеп болды табан байламының бірнеше рет қайталанатын зақымдануы аяқ . Мұндай штамм шамадан тыс жүгіру немесе жаяу, жеткіліксіз болуы мүмкін аяқ қондыру кезінде редуктор мен секіру жарақаты.

Сіз өз есімдігіңізді қалай білесіз?

Көрудің жылдам және қарапайым әдісі Егер де сен перронат - төменгі жағына қарау сіздің үшін аяқ киім белгілер тозу туралы.

Шамадан тыс жүктелген адамдарда бірқатар белгілер пайда болады, соның ішінде:

  1. өкше немесе арқадағы ауырсыну.
  2. жалпақ табандар.
  3. жүгері немесе каллус.
  4. тізе, жамбас немесе арқа ауруы.
  5. балға саусақтары.

Ұсынылған: