Мазмұны:
Бейне: Бүйірлік эпикондилитке қалай емделуге болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Хирургиялық емес ем
- Демалыс. Қалпына келтірудің бірінші қадамы - қолыңызға дұрыс демалу.
- Стероид емес қабынуға қарсы препараттар. Аспирин немесе ибупрофен сияқты препараттар азаяды ауырсыну және ісіну.
- Физикалық терапия.
- Ұстатқыш.
- Стероидты инъекциялар.
- Экстракорпоральды соққы толқыны терапиясы.
- Жабдықты тексеру.
Осылайша, бүйірлік эпикондилитке ең жақсы ем қандай?
Теннис шынтақ (латеральды эпикондилит): басқару және емдеу
- Тыныс алу және локте ауыруды тудыратын кез келген әрекеттен аулақ болу.
- Зардап шеккен аймаққа мұз жағу.
- Ибупрофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды қолдану (NSAIDS).
Сол сияқты бүйірлік эпикондилитке не себеп болады? Бүйірлік эпикондилит немесе теннис локті - бұл білегіңізді алақаныңыздан артқа қарай бүктейтін сіңірлердің ісінуі немесе жыртылуы. Бұл себеп болды шынтақтың сыртына бекітілетін білек бұлшықеттерінің қайталанатын қозғалысы арқылы. Бұлшықеттер мен сіңірлер шамадан тыс жүктемеден ауырады.
Сонымен қатар, бүйірлік эпикондилит қанша уақытқа созылады?
Бірнеше аптадан кейін сіз өзіңізді жақсы сезінетін шығарсыз, бірақ сіңірдің емделуіне 6-12 ай қажет болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда, ауырсыну 2 жылға немесе одан да ұзақ уақытқа созылады. Егер сіздің үй жағдайында 6-8 аптадан кейін симптомдар жақсармаса, сіздің дәрігеріңіз кортикостероидты қабылдауды ұсынуы мүмкін.
Теннис локті тендинитпен бірдей ме?
Теннис локті тендиниттің бір түрі - сіңірлердің ісінуі - бұл ауырсынуды тудырады шынтақ және қол. Бұл сіңірлер - төменгі қолдың бұлшықеттерін сүйекпен байланыстыратын қатты матадан тұратын жолақтар. Атауына қарамастан, сіз әлі де ала аласыз теннис локті сіз ешқашан a -ға жақын болмаған болсаңыз да теннис сот.
Ұсынылған:
Иттерде ITP -ге қалай емделуге болады?
ITP-ді емдеудің негізгі әдісі әдетте 2 мг/кг-нан (немесе ірі тұқымдық иттер үшін 30 мг/м2) басталатын преднизолон түрінде берілетін иммуносупрессивті кортикостероидты терапия болып табылады. Бұл доза тромбоциттер саны қалыпқа келгеннен кейін біртіндеп азаяды, әдетте дозаны әр екі -төрт аптада 25% төмендетеді
Үйде флебитпен қалай емделуге болады?
Беткей флебиттен болатын ауруды үйде емдеуге болады, зардап шеккен аймаққа жылы компресс қолданыңыз және ибупрофен (Мотрин, Адвил), напроксен (Алеве, Анапрокс, Напроксен) және стероид емес қабынуға қарсы ауруды басатын дәрілерді қолданыңыз. аяғындағы қан ұйығышын болдырмау үшін
Бүйірлік эпикондилитке қандай бұлшықеттер қатысады?
Көбінесе экстензорлы carpi radialis brevis (ECRB) қатысады, бірақ басқаларына extensor digitorum, extensor carpi radialis longus (ECRL) және extensor carpi ulnaris жатады
Үйде медиальды эпикондилитке қалай емделуге болады?
Медиалепикондилитке байланысты ауырсыну, қаттылық және әлсіздік үйдегі дәрі-дәрмектермен жақсаруы мүмкін. Қолыңызды демалыңыз. Ісінуді, ауырсынуды және қабынуды азайту үшін мұз немесе суық компресс қолданыңыз. Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Созылу жаттығуларын жасаңыз. Брекет киіңіз
Бүйірлік эпикондилитке не себеп болады?
Бүйірлік эпикондилит көбінесе шамадан тыс қолдануға байланысты пайда болады. Сіңірге әсер ететін кез келген белсенділік, экстензорлы carpi radialis brevis, бұзылуды тудыруы мүмкін. Бұл әрекеттерге қайталанатын жұмыс, бау -бақша, теннис және гольф кіреді