Бейне: Сіздің миыңыз қай уақытта шарықтайды?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Шоғырлану қабілеттері шыңы шамамен 43 жаста.
A 2015 жылы Гарвард университетінің зерттеушілері зерттеді және Бостон назар аударыңыз және Оқу зертханасы мұны көрсетеді Біздің назар аудару қабілеті жасы ұлғайған сайын жақсарады оның шыңы шамамен 43 жаста
Тиісінше, сіздің миыңыз қай уақытта өткір?
The Ең жақсы уақыт Жаңа нәрсе үйрену - ең тиімді қашан the ми сатып алу режимінде, әдетте 10.00 -ден 14.00 -ге дейін. содан кейін қайтадан 16: 00 -ден бастап. кешкі 10: 00 -ге дейін Түнгі үкілер сақ болыңыз: түнді тартпас бұрын екі рет ойланыңыз.
Екіншіден, сіздің миыңыз қай уақытта белсенді? Жалпы алғанда, таңның ортасынан кешке дейін (егер сіз таңертеңгі 7: 30 -да оянсаңыз, шамамен 10: 00 -де) жоғары сергектік пен өнімділікке ұқсайды. уақыт үшін ең адамдар, түстен кейін «Ешкім жоқ» дегенді басады уақыты адамдардың миы болатын күн ең белсенді.
Сонымен қатар, сіздің миыңыз қай жаста шыңында?
Көптеген адамдар ескіргенге дейін олардың естеліктері өшетінін күтеді жас бірақ сіз оны білдіңіз бе? шыңдар сіз жасөспірім болғанда? Дұрыс, сіздің миыңыз өңдеу қуаты және жады шыңдар кезінде жасы 18, Sage журналдарында жарияланған жаңа зерттеулерге сәйкес.
Есте сақтаудың қай уақыты жақсы?
14: 00-18: 00 ең жақсы уақыт әдебиет пен тарихты оқу сияқты ауыр тапсырмаларды оқу күні. (Әрине, өйткені біздің кейбіреулеріміз «таңертеңгі адамдар» болуға бейім, ал басқалары «түнгі адамдар» болуға бейім болғандықтан, бұл спектрде қай жерге түсетініңізге байланысты 2-3 сағаттық дисперсия бар …)
Ұсынылған:
Қатерлі ісікке қарсы тұру қай уақытта?
Stand Up to Cancer 2018 жұма күні, 26 қазанда 4-арнада өтеді. Шоу жұлдызды эскиздерге, эмоционалды сәттерге және сүйікті телешоуларға толы және 19.00-ден басталады
Сіздің миыңыз аштық пен ашқарақтықты ажырата алады ма?
Сіздің миыңыздың сол бөлігі аштық пен шөлдеу сигналдарын түсіндіруге жауап береді, бұл көбінесе аралас хабарларға әкелуі мүмкін. Сіз әр үш -төрт сағатта тамақтануды мақсат етуіңіз керек, егер сіз тамақтану арасында аштық сезінсеңіз, шөлдеуіңіз мүмкін. Сіздің зәріңіз де қою сары болуы мүмкін және аузыңыз құрғақ болуы мүмкін
Тамақтан улануды қай уақытта тез алуға болады?
Симптомдары: құсу; Анорексия (симптом); Диарея
Сіздің миыңыз ақпаратты қалай өңдейді?
Ақпаратты өңдеу сезу мүшелерінің кірісінен басталады, олар физикалық тітіркендіргіштерді, жылуды, дыбыс толқындарын немесе жарық -электрохимиялық сигналдардың фотондарын түрлендіреді. Сенсорлық ақпарат мидың алгоритмімен төменнен жоғарыға және жоғарыдан төменге қайта өңделеді
Сіздің миыңыз көгеріп кетуі мүмкін бе?
Зең шын мәнінде токсин болып табылады және ол ауаға улы газ мен спораларды шығарады. Уыттар сіздің денеңізге тері немесе ауа арқылы енгенде, улы газдар көптеген мүшелердің, соның ішінде сіздің миыңыздың жұмысына кедергі келтіреді