Мазмұны:
Бейне: Шалфейдің денсаулыққа қандай пайдасы бар?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
12 Шалфейдің денсаулыққа пайдасы мен қолданылуы
- Бірнеше қоректік заттарға бай. Шалфей пакеттер а сау дәрумендер мен минералдардың дозасы.
- Антиоксиданттармен толтырылған.
- Ауызшаға қолдау көрсетуі мүмкін Денсаулық .
- Менопауза белгілерін жеңілдетуі мүмкін.
- Қандағы қант деңгейін төмендетуі мүмкін.
- Ми мен есте сақтауды қолдайды Денсаулық .
- LDL холестеринді «жаман» төмендетуі мүмкін.
- Кейбір ісіктерден қорғай алады.
Сол сияқты, сіз Сейдждің қандай жанама әсерлері бар деп сұрауыңыз мүмкін.
Шалфейдің жанама әсерлері жеңіл ас қорыту шағымдары, жүрек айнуы, құсу, қозу, ысқырық, тері бөртпесі, жоғары немесе төмен қан қысымы (түрлерге байланысты), аллергиялық реакциялар және қант диабетімен ауыратын адамдарда қандағы қант деңгейінің төмендеуі жатады.
Сондай -ақ біліңіз, сіз тым көп шалфей жей аласыз ба? Шалфей әдетте тағамдарда қолданылатын мөлшерде ҚАУІПСІЗ. Дегенмен, шалфей жоғары дозада немесе ұзақ уақыт ауыз арқылы қабылдаған кезде ЕМЕС ЕМЕС. Кейбір түрлері шалфей , жалпы сияқты шалфей ( Сальвия officinalis), құрамында thujone деп аталатын химиялық зат бар. Thujone алады улы болады, егер сіз алу аса көп.
Сонымен қатар, шалфей қаншалықты көп?
Алайда, кейбір түрлері шалфей жүйке жүйесіне әсер ететін thujone бар. Ұзақ пайдалану немесе көп мөлшерде қабылдау шалфей жапырақ немесе май мазасыздыққа, құсуға, айналуы, жүрек соғу жылдамдығының жиілеуіне, треморға, құрысуларға және бүйректің зақымдалуына әкелуі мүмкін. Эфир майының он екі немесе одан көп тамшылары улы доза болып саналады.
Шалфей қабынуға қарсы ма?
Құрамындағы кейбір қосылыстар шалфей түрін азайтуға көмектесті қабыну . Соңғы зерттеулер қолдануды қолдайды шалфей ол үшін стоматологияда қарсы - қабыну қасиеттері. Осыған ұқсас көптеген басқа шөптер мен дәмдеуіштер шалфей да бар көрінеді қарсы - қабыну , саңырауқұлаққа қарсы және микробқа қарсы әсер етеді.
Ұсынылған:
Кактус алмұртының денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Тікенді алмұрт кактусы - немесе нопал, опунтиа және басқа атаулармен де белгілі - қант диабетін, холестеринді жоғарылатуды, семіздікті және асып кетуді емдеуге арналған. Ол сонымен қатар антивирустық және қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал
Сарымсақ жапырақтарының денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Қатерлі ісікке қарсы қасиеттерінен басқа, кейбір адамдар жұқпалы ауруларды, жөтелді, арықтауды, герпесті, мұрын мен тамақтың қабынуын және бит сияқты паразиттік инфекцияларды емдеуге арналған емдік шөпті пайдаланады. Басқалары құсуды тудыру немесе релаксацияны күшейту үшін гравиола шайын немесе сорпа жемісін пайдалана алады
Түймедақтың денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Ромашка шайының ықтимал артықшылықтары, олар үшін ең көп дәлелдер бар: Менструальдық ауырсынуды азайту. Қант диабетін емдеу және қандағы қантты төмендету. Остеопорозды бәсеңдету немесе алдын алу. Қабынуды азайту. Қатерлі ісіктерді емдеу және алдын алу. Ұйқы мен релаксацияға көмектеседі. Суықтың белгілерін емдеу
Мулленнің денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Муллен жөтел, көкжөтел, туберкулез, бронхит, дауыстың қарлығуы, пневмония, құлақ ауруы, суық тию, суық тию, тұмау, шошқа тұмауы, безгегі, аллергия, тонзиллит және тамақ ауруына қолданылады. Басқа қолдануларға астма, диарея, колик, асқазан-ішектен қан кету, мигрень, буын ауруы және подагра жатады
Тайғақ қарағаштың денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Тайғақ қарағашты көптеген белгілерді басу үшін қолдануға болады. Ішектің қабыну аурулары. Қарағаштың тайғақ қабығы - демульцентті. Жөтел мен жұлдыруды тыныштандырады. Тайғақ қарағаш құрамында адамның ас қорыту трактісі ыдырамайтын қанттың жабысқақ қоспасы болып табылатын шырыш бар. Зәр шығару жолдарының тітіркенуі. Жүрек айнуы және ЖРВИ